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我们都知道保护前列腺的重要性，但是由于饮食和生活习惯等原因，往往许多男性会被前列腺疾病所困扰，那么有什么比较好的方法能自测自己是否患上了相关疾病呢？下面为大家介绍简单的前列腺自我测试方法，供大家了解。
前列腺简单的自测方法
根据排尿情况自查法
男性朋友们如果在日常生活中感到排尿不适症状，如排尿时尿道灼热、疼痛感，或者出现排尿困难，或者发现尿道口有粘液分泌等，就要警惕慢性前列腺炎的可能了。
局部胀痛自查法
如常生活中，如感觉尿道、会阴和肛门胀痛不适，并且在身体下蹲时，或者长时间坐姿后，或者大便时发觉胀痛不适的痛感加强，要尤为警惕，不可忽视大意，这也许就是慢性前列腺炎的先兆。
性功能警惕法
日常性生活中，如果自觉性欲减退或射精痛，早泄，甚至血精的发生，不要只是单纯的避讳就医或者一味的以为就是男性性功能障碍性疾病，因为这可能是慢性前列腺炎所致，一定要及时到正规医院检查就诊。
前列腺出现状况，该怎么办？
1、检查原因
排尿不正常的诱发原因其实挺多挺复杂，所以要接受专业检查，比如尿常规、血常规、B超、前列腺液检查等，进行科学准确诊断。
2、针对治疗
前列腺炎根据症状的不同程度也是不同的，一般分为4类：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和前列腺痛。根据症状使用不同的治疗方法，所以不要自己随便买药吃，应该到正规医院进行问诊。
3、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯有助于前列腺疾病的治疗效果和恢复，所以，平日生活中一定要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，多运动，多饮水，不憋尿，避免久坐，勤换内裤避免尿路感染，还有性生活要规律和卫生。
