排尿异常 前列腺增生的前兆？

前列腺增生是男科疾病中最常见的，是随着年龄的增加身体功能的老化造成的，大部分发病率会在40岁左右。不过有些人会忽略掉这个疾病，那么让我们来了解一下吧。

前列腺增生有哪些症状

1.排尿出现困难

一旦男性出现这个疾病的时候，其排尿的时候就会变得异常的困难，而这2种困难基本就是因为受到刺激跟尿道堵塞所引发的。当出现前列腺增生的时候，会挤压尿道，让尿道变得堵塞，并且会因为敏感而引发疼痛，最后让我们在排尿的时候出现异常。

2.尿频

尿频是为前列腺增生的最早期的症状，而当并且越来越严重的时候就会从晚上尿频变成白天也会出现尿频的情况。在后期的时候因为膀胱的尿容量减少而使得尿频更加严重。

3.血尿

当出现前列腺增生的时候，前列腺的血管会一直都处于充血的情况，这样在不小心拉扯的时候就会出现破裂而有血液产生，这样在排尿的时候就会伴有血液出现，这也是所谓的血尿。

前列腺增生的预防

1.不要受寒

随着季节的转变，气温也慢慢的出现了变化，而在这个时候我们就感觉到了一丝丝的凉意，这个时候要是没有做好防寒的措施，让身体受寒的话就很容易让身体的交感神经变得异常兴奋。让尿道里面的尿液出现逆流，感染前列腺，使前列腺患病。

2.清洁会阴处

因为会阴处分泌速度比较快，这样就会使这个位置的分泌物很容易藏着细菌。而细菌一旦够多的时候就会引发一些生殖疾病，比如前列腺增生或者前列腺炎。

3.提肛

每天做10分钟左右的提肛运动，这样可以促进会阴处的血液循环速度，不会使前列腺一直都处于充血的情况，让其诱发前列腺增生。

4.适量喝水

如果我们身体缺水过多的话就会引发脱水的情况，并且也会让尿液没有稀释，从而浓度增高。而这样一旦出现尿液倒流的时候就会引发前列腺增生。

5.避免久坐

久坐现在已经变成了很多人的通病，上班坐着工作，下班回到家还是坐着玩游戏。但是如果经常这样久坐的话就会让会阴处处于充血的情况，会引发前列腺增生跟痔疮等疾病。所以建议每坐一个小时左右就起来运动五分钟左右。