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顺产内缝伤口一般在3-7天疼痛明显减轻，10-14天基本不疼。具体恢复时间与伤口大小、个人体质及护理情况有关。
顺产内缝伤口疼痛的恢复过程可分为三个阶段。产后1-3天疼痛较为明显，此时伤口处于急性炎症期，活动或触碰时可能加重不适。3-7天疼痛逐渐缓解，缝线开始吸收，伤口边缘愈合良好。7-14天多数产妇仅偶尔感到轻微牵拉感，日常活动已无碍。若采用可吸收线缝合，无须拆线，减少二次刺激。保持会阴清洁干燥、避免久坐压迫、遵医嘱使用碘伏消毒等措施可加速恢复。哺乳时释放的催产素也有助于子宫收缩和伤口修复。
产后应选择宽松棉质内裤，每日用温水冲洗会阴2-3次，排便后从前向后擦拭。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C促进胶原蛋白合成。若14天后仍持续剧痛、渗液或发热，需排除感染或线结反应，及时到妇产科检查。避免过早进行盆浴或剧烈运动，可尝试侧卧缓解局部压力。
