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很多地方都可以见到金银花，作为一种常见的中草药，金银花的用处也很大。金银花可以用来治疗前列腺炎，控制和缓解症状。
金银花可以缓解前列腺炎症状
金银花有一定的抗菌抗病毒作用，可以调节人体免疫。金银花泡茶服用，进入人体后可以促进肾上腺皮质激素，抑制炎症带来的疼痛症状。
如果是因为细菌感染导致的前列腺炎，金银花有一定的效果。金银花的抗炎效果，可以缓解前列腺炎的症状，比如疼痛，尿痛等等。
所以金银花虽然不起眼，但是用处却也很大。有前列腺炎的男性，平时可以多喝金银花茶。多喝水，多排尿，冲刷尿道还能避免再次感染。
一个小动作保护前列腺
如果平时没有时间运动，也没有时间养生，那怎么保护自己的前列腺？其实只要经常做提肛运动即可。
提肛运动可以缓解男性前列腺充血的状态，简单按摩前列腺，起到前列腺腺管疏通的作用。但是做提肛运动的时候要注意用力，这样才能起到按摩效果。
保养前列腺的三件事
1、规律性生活
性生活可以调节前列腺炎，一些慢性的前列腺炎患者，通过性生活可以排出前列腺液。但是要注意性生活不要过于频繁，也不要过度节欲，适度的性生活对前列腺有好处。
2、含锌食物
含有锌元素的食物，对于前列腺炎患者有一定的好处。锌具有抗氧化作用，可以保护前列腺。苹果，海带等海产品，都含有丰富的锌元素。
3、不要憋尿
很多前列腺炎患者都有憋尿的坏习惯，这是不好的，需要改过来。憋尿导致前列腺炎充血，长久下去就会产生前列腺炎。
何洁
副主任医师
