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无痛人流后通常需要卧床1-3天，具体时间与个人体质、术中情况及术后恢复有关。
无痛人流术后1天内建议严格卧床休息，此时麻醉药物代谢未完全，可能出现头晕、乏力等症状，需避免跌倒或剧烈活动。术后2-3天可逐渐恢复轻度活动，如短时间散步，但仍需避免提重物、久站或过度劳累。部分恢复较快者可能术后1天即可下床活动，但需观察有无异常出血、腹痛等症状。术后3天后若身体无不适，可逐步恢复正常生活，但应避免剧烈运动和性生活至少2周。
术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，以及含铁丰富的菠菜、动物肝脏，帮助恢复气血。术后1周需复查超声确认宫腔恢复情况，若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，应立即就医。
