慢性前列腺炎之所以发病率居高不下

很多男人觉得前列腺炎不治自己就会痊愈，根本不需要特地去治疗，这是真的吗?前列腺炎该怎么治?

如今，我们在网上随时都可以找到“前列腺可致癌”、“前列腺炎严重影响健康，不及时治疗会引起阳痿、早泄”等话语，他们都用各种方式来吸引大家的注意力，从而促使人购买其旗下的产品。然而，前列腺炎真的有这么可怕吗?前列腺炎自己能好吗?

部分患者不经过药物和手术治疗也可自愈

慢性前列腺炎是自限性疾病。自限性疾病，从字面上可以理解为自我限制的疾病。前列腺炎有时即使不经药物和手术治疗，通过调养也能自愈。例如有些患者戒除了熬夜酗酒等不良生活习惯，过一阵子就意外发现前列腺炎不药而愈了。

慢性前列腺炎之所以发病率居高不下，一方面和人们的生活环境有关系，另一方面就是人们的生活作息不规律而导致的。一些在日常生活中看似不起的细节，如果处理不当，时间久了也就成为前列腺炎的诱因。因此，前列腺炎患者保持一个良好的生活习惯和健康的心态，才是对身体最大的帮助。

正确区分急性前列腺炎与慢性前列腺炎

部分患者对于慢性前列腺炎与急性前列腺炎概念模糊，求治中困惑较多。因此，广大患者务必正确区分慢性前列腺炎与急性前列腺炎，避免走进认知的误区，造成心理压力。其实，只要熟悉慢性前列腺炎与急性前列腺炎的不同症状，就算普通患者也可以正确区分急性前列腺炎与慢性前列腺炎。

急性前列腺炎是一种定位于前列腺的急性感染性疾病，有明显的下症状及、发热、等全身症状，尿液、前列腺液中量升高甚至出现脓细胞。

慢性前列腺炎的症状变化多端，因人而异。不过慢性前列腺炎不可能有全身症状的表现，慢性前列腺炎不会伴随等症状。患者们只要对两者的不同有着清晰的认识，就不会轻易走进治疗的误区或增加心理负担。

推荐前列腺炎的运动疗法：

方法一、前列腺炎男性患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩五分钟分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

方法二、患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

方法三、男性患者按揉阴陵泉穴，取坐姿，以大拇指左右各按揉二百下，以自已能承受的力量为度。其次是冲门穴，取站姿，以左右手握拳同时敲击两侧穴位处，大概就是我们常说的腹股沟处，不一定太精确，敲击力度由轻到重，共二百下。

方法四、慢跑运动同样能够促进前列腺炎部位的血液循环以及淋巴循环。男性患者每日坚持清晨或傍晚慢跑半小时，对于前列腺炎的康复有很大的帮助。

前列腺炎吃什么食物?

1、含优质的锌、硒、蛋白质的食物

锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一。研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。可以配合2-3个月的月的育之缘片综合补充，它是锌、硒、蛋白质新一代的生物制剂配方，对改善前列腺炎有较大的帮助。日常烹饪时需要注意，比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

2、各类含有丰富营养的食物

多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘;豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力，还能够抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身体恢复的好帮手。