慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛

前列腺疾病是男性的发高病，并会随着男性年龄的增长发病率越高，因此，从现在开始就要保护前列腺。男性如何保护前列腺？首先要知道前列腺的健康与男人小便有关，男人掌握一点排尿技巧就能预防前列腺疾病，例如蹲位排尿、多做提肛运动等。

前列腺炎症状都有那些呢？

尿频、尿急、尿痛：男性前列腺炎都有哪些症状呢？可出现膀胱刺激症，病人可有尿频、尿急、尿痛、尿无力、尿分叉等症状，甚至终未血尿，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物。何为尿频：尿频是指排尿次数增多.前列腺炎有什么症状，正常成人每天日间平均排尿4-6次，夜间0-2次。如排尿次数明显超过了上述范围，就是尿频.何为尿痛：尿痛是指患者在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，抱括疼痛感、烧灼感以及酸胀感，个别患者还会有小腹不适以及下坠感。

尿道、阴部坠胀：男性前列腺炎都有哪些症状呢？前列腺炎患者经常在后尿道、会阴和肛门处出现坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不仅局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛为多见.另外，阴茎、睾丸阴囊、小腹、大腿、直肠等处均可受累。

阳瘘、早泄等性功能障碍：前列腺炎有什么症状，慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口白，合并精囊炎时可出现血精。

男人掌握一点排尿技巧就能预防前列腺疾病

1、排尿时最好用蹲位，可增加腹压，加速尿液排出。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨多尝试。

2、平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。

3、排尿时不要急着用力，尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右，应当起身活动一下，踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了，也要注意变换坐姿，让前列腺得到充足的血液供应。

4、在排尿或冲凉时，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，这对慢性前列腺炎有一定的好处。

5、男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔，小便后立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发或加重前列腺炎。男性在排尿结束后最好能溜达或站立3~5分钟，让尿道恢复自然状态后再坐下。

由于男性尿道较长，因此容易排尿不净，从而易导致尿路感染。专家建议男性朋友适当调整一下排尿方式，就可避免尿路感染，预防前列腺疾病。