尿频 尿急 尿痛 尿不畅 专家支招对付

尿频、尿急、尿痛，出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛等，这些来自于前列腺炎这个“男性的专属杀手”的症状实在让人困扰。前列腺炎的急性发作使人难受，而慢性症状也同样让人烦躁，

刺激性食物、发物得戒口

赵冬表示，前列腺炎不能吃辛辣食品，大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

除此以外，赵冬指出，有些肉类是前列腺炎患者不能吃的，如狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳、增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

“而对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。”赵冬如是说。

急性前列腺炎食疗

急性前列腺炎表现为突然发热、寒战、乏力、全身不适、关节痛、肌肉痛等；排尿症状：尿频、尿急、尿道灼痛，排尿终末滴沥，排尿困难或引起急性尿潴留；肛门会阴部疼痛，排尿时加重。以下食疗对急性前列腺炎有效。

灯芯花苦瓜汤

做法：每次可用灯芯花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯芯花一同煎汤饮用。

冬瓜海带薏米汤

做法：每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

蒲公英银花粥

做法：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

白玉兰猪瘦肉汤

做法：鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

胡枝草煎

做法：将胡枝子（牡荆）鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎，日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。

二紫通尿茶

做法：紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。

慢性前列腺炎食疗

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感，尿道口常有乳白色分泌物等症状。以下食疗对长期慢性前列腺炎有效。