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剖腹产后一般3-7天下床疼痛会明显减轻，具体时间与个人恢复情况有关。
术后24小时内医护人员会协助产妇翻身或坐起，此时伤口疼痛较明显但有助于预防血栓。第2-3天拔除导尿管后需尝试自主下床，此时疼痛程度中等，可通过束腹带减轻腹部牵拉痛。多数产妇在第4-5天能完成独立行走，伤口愈合良好的情况下疼痛感显著降低。第6-7天出院时，日常活动已基本无剧烈疼痛，但需避免突然弯腰或提重物。疼痛减轻速度受麻醉方式、缝合技术、术后镇痛管理等因素影响，采用横切口者通常比纵切口恢复更快。
建议保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。早期下床活动应遵循循序渐进原则，首次下床需有家属搀扶。饮食上多补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，每日分6-8次少量饮水预防便秘。如出现持续发热或伤口渗液需及时就医复查。
