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女性子宫内膜的正常厚度一般为5-15毫米，具体数值会随月经周期变化。
子宫内膜厚度受激素水平影响呈现周期性改变。月经刚结束时内膜最薄，约1-4毫米；卵泡期逐渐增厚至5-7毫米；排卵后进入分泌期可达到7-14毫米；月经来临前可能达到10-15毫米。绝经后女性内膜通常不超过5毫米。测量方式多采用阴道超声检查，需避开月经期。异常增厚可能与子宫内膜增生、息肉或肿瘤有关，过薄则可能影响胚胎着床。临床评估需结合月经史、症状及影像学特征综合判断。
建议育龄期女性关注月经周期变化，出现经量异常、非经期出血或长期不孕时应及时就医。日常保持规律作息，避免过度节食减肥，适量补充优质蛋白和维生素E有助于内膜健康。40岁以上女性建议每年进行妇科超声检查。
