五大原因致女性“秃顶”多吃枸杞黑芝麻粥生发

造成秃顶的原因是不论男性和女性，机体内均存在男性激素和女性激素，正是由于体内男性激素和女性激素比例不同，才有男人和女人性别上的差异，倘若它们的比例发生变化，则要发生男人女性化或女人男性化的症状，所以女人秃顶患者在青春期后体内男性激素增多，也会发生男型秃发，不过女人秃顶多发生在40岁左右，偶然女人秃顶发生在青春期。 　　女人秃顶主要表现是弥漫性毛发稀疏，以头顶区、前额区最显着，秃发部位酷似男性，但秃发程度轻于男性，毛发也不是全部脱光，遗留下来的毛发都是些细细的淡色软毛。女人秃顶患者中以由于男性激素多导致女性多毛症患者居多，临床上检测患者的尿中睾丸素排出量可超出正常范围的两倍。 　　此外，一些原因不清的女性弥漫性脱发也会出现女人秃顶现象。

不过这种秃发与男型秃发不同之处是患者头皮轻微变薄、有烧灼感、敏感性增强、有触痛和瘙痒等症。 　　对于女人秃顶的治疗，建议选择当下最流行的植发手术。植发手术就是将后枕部或两侧的健康毛囊移植到前面脱发区，由于后枕部和两侧的头发天然具有不掉落的特性，所以移植到脱发区的新头发也有永不掉落的特性。 这五大原因易致女性脱发 　　如今，脱发的女性是越来越多的了，为什么女性脱发会这么的严重呢？皮肤病专家说这跟女性的日常生活习惯有很大的关系。下面就来看看导致女性脱发的五大原因。

　　一、过度减肥节食 　　头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中富含锌、铁、铜等微量元素。吃素减肥的人只食用蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。 　　二、过度使用空调 　　空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至还会催生白发。 　　三、频繁使用电脑 　　从事电脑工作的人脱发者较多。原因是用脑时间较长，使大脑兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发营养供给出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　四、吃得太腻太辣 　　摄取过量的油脂性食物，使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的食物会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长则造成脱发。 　　五、服用避孕药 　　避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便会出现如同产后脱发的现象。 女性吃什么更易生发 　　女性体质较虚弱，使女性身体较易受到外部环境的影响，再加之精神因素，女性掉头发现象较多。女性掉头发以食补食疗最佳，下面我们来看女性掉头发吃什么好。

　　1、龙眼人参炖瘦肉 　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 　　2、首乌猪脑汤 　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。 　　3、枸杞黑豆炖羊肉 　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。 　　4、枸杞黑芝麻粥 　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。 　　5、生发黑豆 　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。 　　6、芝麻海带糕 　　白芝麻100克，海带末500克。

将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟。