男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

六个食疗方 护卫卵巢健康

发布时间:2018-12-06 12:23:04

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
  女人一生排卵400~500个,因此,卵巢对于女性来说作用非常之重要。随着女性年龄的增长,卵巢会发生一系列的改变,并在绝经后开始萎缩变小。然而,高压的生活让很多女性还没步入更年期,就已经出现了卵巢早衰的症状,不仅危害健康,还可能导致不孕不育。如何保养卵巢?小编推荐6个食疗方,养护卵巢。

卵巢早衰引发4大恶果   1、更年期忧郁症   卵巢早衰会加速更年期的来临,女性容易出现各种心理症状,如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望,常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人,或是怀疑自己患某种病,甚则引起自伤、自杀等行为。 2、不孕   这是卵巢早衰最为严重的危害,既然女性出现了闭经的行为,那么排卵就会受到一定的影响,孕育生命是由受精卵着床而形成的,卵子出现了问题,就无法形成受精卵,从而影响受孕。 3、闭经   闭经顾名思义就是不来月经,然而它的原因有很多,卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经,它是可以进行治愈的。 4、肿瘤易发   更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。

如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。 6款食疗方养护卵巢   1、参鱼瘦肉汤   鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。   功效:具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰很有效。

2、二仙羊肉汤   仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。   功效:具有滋肾、滋养卵巢的功效。 3、猪脊肉粥   防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。

4、银杞明目粥   防治卵巢早衰容颜无色:取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。 5、灵芝炖猪蹄   防治卵巢早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

6、哈士蟆炖冰糖   枸杞子、青豆洗净葱切段,姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内,加净水500毫升和一半葡萄酒汁,以及葱段、姜片,蒸2小时,取出,往掉姜、葱,沥尽水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成数块,盛于钵内,加净水500毫升。   另一半葡萄酒,蒸两小时,使其完全涨发,捞进大汤碗中,将净水180毫升及冰糖盛进大碗内,蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物,倒进哈士蟆油的碗内,撒进枸杞子、青豆即可。   功效:具有滋补肝肾,滋养卵巢的功效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

子宫钙化灶怎么办
子宫钙化灶怎么办
子宫钙化灶可通过定期复查、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式处理。子宫钙化灶可能与慢性炎症、组织退行性变、钙盐沉积、既往手术史、子宫内膜异位症等因素有关。1、定期复查体积较小且无症状的钙化灶通常建议每6-12个月复...[详细]
发布于 2025-12-08

推荐阅读

不想夫妻生活正常吗
不想夫妻生活正常吗
不想夫妻生活属于正常现象,可能与生理周期变化、心理压力、激素水平波动、情感关系调整或慢性疾病等因素有关。每个人都有不同的性需求周期,短期性欲减退无须过度担忧。女性在月经期前后、妊娠期或...[详细]
2025-11-20 09:42
滴水量为3.0+0.5mm/min
滴水量为3.0+0.5mm/min
滴水量为3.0+0.5mm/min属于正常生理性白带分泌范围。女性阴道分泌物通常呈现透明或乳白色,无明显异味或瘙痒时,无需特殊干预。健康状态下阴道分泌物由宫颈黏液、阴道黏膜渗出液及脱落...[详细]
2025-11-20 05:51
多囊卵巢综合症引起长胡子会恢复吗
多囊卵巢综合症引起长胡子会恢复吗
多囊卵巢综合症引起的长胡子在规范治疗后可能逐渐改善,但恢复程度因人而异。多囊卵巢综合症通常与激素紊乱、胰岛素抵抗等因素有关,需通过药物调节和生活方式干预控制病情。多囊卵巢综合症患者因雄...[详细]
2025-11-19 15:45
我感觉自己性冷淡有什么方法能治疗
我感觉自己性冷淡有什么方法能治疗
性冷淡可通过心理疏导、激素调节、改善生活方式、药物治疗、伴侣共同参与等方式治疗。性冷淡可能与心理因素、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用、伴侣关系紧张等原因有关。1、心理疏导性冷淡可能...[详细]
2025-12-08 05:33
前列腺能全部切除吗
前列腺能全部切除吗
前列腺通常不建议全部切除,仅在特殊情况下考虑根治性切除。前列腺全切术主要适用于局限性前列腺癌等严重疾病,手术可能导致尿失禁、性功能障碍等并发症。前列腺是男性生殖系统的重要器官,负责分泌...[详细]
2025-12-08 05:00
子宫内膜增厚是癌变征兆吗
子宫内膜增厚是癌变征兆吗
子宫内膜增厚不一定是癌变征兆,可能与生理性变化或良性病变有关,但需警惕子宫内膜癌的可能。子宫内膜增厚常见于月经周期变化、内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等情况,少数情况下可能提示...[详细]
2025-12-08 05:00
慢性前列腺炎用什么中药治疗好
慢性前列腺炎用什么中药治疗好
慢性前列腺炎可遵医嘱使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊、前列安栓、宁泌泰胶囊、复方玄驹胶囊等中成药治疗。慢性前列腺炎可能与湿热下注、气滞血瘀、肾虚等因素有关,通常表现为尿频、尿急、会阴胀痛等...[详细]
2025-12-07 19:59
什么是卵巢黄体囊肿
什么是卵巢黄体囊肿
卵巢黄体囊肿是女性排卵后黄体持续存在或过度增大形成的生理性或病理性囊肿,多数为良性且可自行消退,少数可能引发腹痛或出血等症状。1、生理性黄体囊肿排卵后黄体未及时退化,形成直径小于5厘米...[详细]
2025-12-07 19:59
卵巢早衰中药治疗好吗
卵巢早衰中药治疗好吗
卵巢早衰采用中药治疗可能有一定效果,但疗效因人而异。卵巢早衰可能与遗传因素、免疫异常、医源性损伤等因素有关,通常表现为月经紊乱、潮热盗汗、阴道干涩等症状。中药治疗需在专业中医师指导下进...[详细]
2025-12-07 19:26
多囊卵巢综合症可以治愈吗
多囊卵巢综合症可以治愈吗
多囊卵巢综合症通常无法完全治愈,但可通过规范管理控制症状。该疾病与内分泌紊乱、遗传等因素相关,需长期综合干预。多囊卵巢综合症的治疗核心在于改善胰岛素抵抗和调节激素水平。生活方式调整是基...[详细]
2025-12-07 18:53
3个月宝宝肠炎呕吐怎么治疗
3个月宝宝肠炎呕吐怎么治疗[详细]

王玉玮

王玉玮

主任医师

2025-04-05 17:34
停胎做的流产手术可以吃鱼吗
停胎做的流产手术可以吃鱼吗[详细]

荣春红

荣春红

副主任医师

2025-03-15 10:37
宝宝腹泻怎么治疗
宝宝腹泻怎么治疗[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2025-03-10 13:47
葵花护肝片服用多长时间有效果呢
葵花护肝片服用多长时间有效果呢[详细]

雷麸尔

雷麸尔

副主任医师

2025-03-06 18:06
怎样才能预防经常性的感冒
怎样才能预防经常性的感冒[详细]

张永明

张永明

副主任医师

2025-02-18 14:54
孩子消化不好怎么治疗
孩子消化不好怎么办[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-02-10 18:30
肾病可以吃黑豆黑芝麻吗
肾病可以吃黑豆黑芝麻吗[详细]

张聪

张聪

副主任医师

2025-02-10 18:19
丹媚避孕药副作用有多大
丹媚避孕药副作用有多大[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-01-21 18:10
脚掌面肿痛是怎么回事
脚掌面肿痛是怎么回事[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-08 15:50
胃炎会打嗝吗
胃炎会打嗝吗[详细]

刘晓

刘晓

副主任医师

2025-01-06 15:54