功效:退热解毒、消脂肪、降血压。 调经养生茶三:陈皮茶 原料:陈皮4克。 做法:用热水冲泡。 功效:调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物,可以来一壶陈皮茶去油腻。 调经养生茶四:四物调经茶 【组成】当归、白芍、川芎、熟地各等分。 【主治】①月经不调或崩漏不止。②痛经,闭经。③腹中血瘕块硬,阵发疼痛。④妊娠腹痛,胎动不安或胎位不正。
【制法】上四味等量,共研为末,用绢或纱布袋分装,每包重20克,每次取1包,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,闷置15分钟后,分2~3次代茶温饮。每日l~2包。 【宜忌】脾虚泄泻者不宜用。 调经养生茶五:川芎调经茶 【组成】川芎、红茶各6克。 【主治】①经前腹痛,经行不畅。②经闭不行,胁腹胀痛。③产后郁怒引起的胁腹胀痛,恶露不多。④产后感受风寒引起的偏正头痛。 【制法】上二味共置盖杯中,冲入沸水适量,泡闷15分钟后,分2~3次温饮。每日1剂。 【宜忌】体虚气弱及阴亏火旺者忌用。
月经失调的女性朋友一定要积极治疗,除了饮用药茶调经外,还要注意饮食,保持愉悦的心情。
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