男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

主妇,护好手腕

发布时间:2018-12-13 14:08:38

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
  李女士刚退休5个月,由于原来工作忙,家里事情很少有时间打理,经常请钟点工来打扫卫生,现在终于有时间了,她想自己把家里收拾得干干净净。   每天早上一醒来,她就开始忙碌起来,为家人准备早餐,家人上班之后,开始刷锅洗碗。然后对每个房间进行清洁、洗衣、做饭,一样不落,天天如此。突然有一天,李女士觉得手指开始有点麻麻的,一开始不太在意,但是症状越来越明显,并且还只有前三个手指发麻。

最近几天,甚至晚上睡觉也会麻醒过来。李女士害怕了,急忙到医院看医生,医生让她做了肌电图检查,发现她患了腕管综合征。   腕管综合征就是由于腕管内容积减少或压力增高,使行走于其中的正中神经在管内受压,出现拇指、食指、中指和环指的桡侧半的麻木、灼痛,疼痛有时会放射至前臂、肘部甚至肩部,患者常在夜间因麻木、疼痛而从梦中痛醒,甩手后症状可减轻。患此病者女性多于男性。

女性中大约90﹪为绝经期女性,在我国该年龄段的女性大部分为家庭主妇,承担了主要的家务,由于长期反复过度用手,使手腕经常屈曲导致。   要想减少和防止本病的发生,就要预防腕部的各种损伤及过度劳累。在做家务需要手腕经常用力时,最好中间能休息一下,使手部肌肉和紧张的身心放松。或者经常用温水浸泡手腕,以及外用活血化淤、减轻劳损的药物,使手部肌肉完全放松。一旦发病,则应及时彻底治疗,防止复发。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

吃什么对卵巢好
吃什么对卵巢好
卵巢健康可以通过适量食用黑豆、坚果、深海鱼、西蓝花、桑葚等食物,也可以遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹、乌鸡白凤丸、逍遥丸、戊酸雌二醇片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。一、食物...[详细]
发布于 2025-12-06

推荐阅读

女人怎么告别胸部下垂危机 女性胸部下垂的6个预防措施
女人怎么告别胸部下垂危机 女性胸部下垂的6个预防措施
你知道怎么告别胸部下垂危机吗?乳房下垂是指乳房在合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上。下面专家为您解答怎么告别胸部下垂危机。下垂byebye动作双手交叉,一只...[详细]
2022-05-13 18:30
吃哪些食物可以呵护乳房健康 女性多吃4种食物保护乳房健康
吃哪些食物可以呵护乳房健康 女性多吃4种食物保护乳房健康
怎么呵护自己的乳房?女性的乳房是需要很好的呵护的,不然到了四十岁之后就会发现乳房下垂,而且不保养好还会导致乳房疾病,那么,怎么呵护自己的乳房?吃哪些食物可以呵护乳房健康1、豆制品说到有...[详细]
2022-05-13 18:30
盆腔炎该怎么处理 治疗盆腔炎要注意这些关键点
盆腔炎该怎么处理 治疗盆腔炎要注意这些关键点
盆腔炎这种疾病拖着不治的话,就很容易导致炎症扩散。而且这种疾病发作起来,很容易产生下腹痛、恶心、腹泻、发热等不适。为此女人们患病之后要尽早治疗,那么治疗盆腔炎期间要注意什么呢?以下这几...[详细]
2022-03-10 10:20
女性怎么能保持年轻 这几个抗衰老的偏方请立即收藏
女性怎么能保持年轻 这几个抗衰老的偏方请立即收藏
如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,之后身体开始全面加速衰老。据专家介绍,一般人最高的年龄是38岁左右,对年轻人来说,38岁已经得到经济、家庭等的支持,在...[详细]
2022-03-11 16:49
女人手脚冰凉是妇科病吗 女性体寒要补充热量吗
女人手脚冰凉是妇科病吗 女性体寒要补充热量吗
女人手脚冰凉怎么办呢?到了冬季,很多女性朋友手脚会比较凉,这给女性的身体带来了一定的影响,那么女人手脚冰凉怎么办呢?每天泡脚泡脚是最快最有效的方法。每天睡觉之前用热水泡脚半个小时,促进...[详细]
2022-02-22 10:18
中医是如何解决宫寒的?
中医是如何解决宫寒的?
很多女性由于平时不注重保养子宫,导致出现了宫寒,气色也变得很差,尤其是在大姨妈期间特别难受。宫寒造成的原因很单纯,除了天生的体质之后,一般来讲后天的都是可以避免和解决的,只有子宫不暖和...[详细]
2020-12-01 11:12
女性臀型分哪几种
女性臀型分哪几种
女性臀部有哪些类型?一个圆润而紧致的臀部可以拉长身高比例,无论是穿裙子还是裤子都会更加时尚漂亮然而,大多数亚洲女性的臀部并不完美。你知道你是什么样的臀部吗?女性臀部有哪些类型?1.桃型...[详细]
2019-11-01 15:33
卵巢包块是什么引起的
卵巢包块是什么引起的
卵巢包块可能由生理性囊肿、子宫内膜异位症、畸胎瘤、卵巢浆液性囊腺瘤或卵巢癌等原因引起。卵巢包块通常表现为下腹坠胀、月经异常或排尿困难等症状,需通过超声检查或肿瘤标志物检测明确性质。1、...[详细]
2025-12-06 13:19
吃什么对卵巢好
吃什么对卵巢好
卵巢健康可以通过适量食用黑豆、坚果、深海鱼、西蓝花、桑葚等食物,也可以遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹、乌鸡白凤丸、逍遥丸、戊酸雌二醇片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下...[详细]
2025-12-06 12:46
来大姨妈同房一次有没有事
来大姨妈同房一次有没有事
月经期间同房可能会增加感染风险,但偶尔一次通常不会造成严重问题。月经期同房可能因卫生问题导致阴道炎、盆腔炎等妇科疾病,也可能因宫颈口开放增加病原体逆行感染概率。月经期子宫内膜脱落形成创...[详细]
2025-12-06 12:13
人流后能汗蒸吗
人流后能汗蒸吗[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-03-24 16:58
肾结石微创手术后注意事项有哪些
肾结石微创手术后注意事项有哪些[详细]

刘辉

刘辉

主任医师

2025-03-15 18:51
早产宝宝拉绿屎打嗝吐奶怎么治疗
早产宝宝拉绿屎打嗝吐奶怎么治疗[详细]

张玉晶

张玉晶

副主任医师

2025-03-12 16:19
女孩脸色暗黄应该如何调养
女孩脸色暗黄应该如何调养[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-02-24 16:17
腹泻的主要症状都有哪些呢?
腹泻的主要症状都有哪些呢?[详细]

陈国栋

陈国栋

副主任医师

2025-02-20 16:00
头疼浑身发冷干呕还有时间段怎么治疗
头疼浑身发冷干呕还有时间段怎么治疗[详细]

王雪梅

王雪梅

主任医师

2025-01-30 18:26
腰痛是什么原因引起的
腰痛是怎么回事[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-26 12:21
刚满月的宝宝能不能吃史密达
刚满月的宝宝能不能吃史密达[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-18 19:03
初孕期间肠胃有点紊乱的处理方法
初孕期间肠胃有点紊乱的处理方法[详细]

刘晓

刘晓

副主任医师

2025-01-12 15:22
左脚第二个脚趾红肿疼怎么治疗
左脚第二个脚趾红肿疼怎么治疗[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-04 13:54