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1.刺激乳房，20分钟就达高潮。
罗格斯大学研究人员利用功能性磁共振仪证实，乳头与阴道一样，刺激时会激发大脑相同部位作出反应。另外一项针对213名女性的研究发现，29%的人体验过乳房高潮。性学家阿瓦·卡黛尔为男性朋友支了一招：首先，亲吻舔舐女伴乳房的其他地方;接着，用手包裹住乳房，拇指和食指夹住乳头并轻轻挤压;最后，用舌尖轻舔乳头，为了增加刺激，口中可含一冰块或蒙住女伴的双眼。只要保持耐心，通常不到20分钟就能让女性达到高潮。
2.抚摸乳房上部比乳头更敏感。
想让自己的另一半享受高潮，要记住乳房的各个部位都很重要。奥地利的研究人员发现，乳房的上1/4部分，相当于钟表上10点到下午2点之间的部位，对触觉刺激的反应最强烈;其次是乳晕;而乳头对抚摸等碰触反应最不敏感。因此，爱抚乳房时，不要只聚焦乳头，探索面积越大，效果越好。
3. 来月经前乳房变大且娇弱。
只需瞄上一眼，就可以判断女人什么时候来月经，因为乳房也有“月经周期”。美国国立卫生院研究发现，女性体内的孕酮和催乳素水平会在月经来潮前1~2周升高，促使乳房组织和乳腺生长。因此，女性的乳房在来月经前会变大，有些人甚至增大一个罩杯。需要注意的是，斯坦福医学院莉亚博士表示，这时的乳房很“娇弱”，性刺激时可能出现疼痛，而且性唤起程度降低，同房时要小心呵护。
4.左侧乳房更易受激素影响。
内科医师凯里·彼得森博士表示，大约1/4的女性一侧乳房比另一侧大，其中，65%的人左侧乳房更大。另一项土耳其研究发现，女性的左半边身体对免疫反应更敏感，对控制乳房形状和大小的雌激素反应也更强烈。彼得森提醒，一般情况下左右乳房大小不一是正常的，但是，如果一侧乳房突然增大许多，同时乳房内出现硬块、触痛增大时，就要引起重视，这可能是感染、囊肿甚至乳腺癌的征兆。
5. 乳房是女人的健康信号灯。
女性定期检查乳房很有必要。如果发现女伴的乳房外观、皮肤或乳头颜色发生变化，两个乳头高度不一致，或者出现不同寻常的凸痕或皱纹等，要督促她就医。莉亚博士表示，如果家族中有乳腺癌病史，则必须每年或每两年做一次全面的乳房检查。
