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女性在日常生活中该如何做好阴道保健呢？

发布时间：2019-01-18 16:24:10

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　　很多女性在阴道的保护上没有起到足够的重视，结果导致了各种阴道疾病的发生。阴道作为女性最为敏感和娇嫩的部位，应该给予更多的爱护。女性在日常生活中该如何做好阴道保健呢？让小编来给你些建议，为你打造完美的阴道。　　　　私处护理教你打造完美阴道 　　　　1、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。

保持阴部的干爽最重要。　　　　2、如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康。　　　　3、有这样一种说法：优酪乳中的乳酸菌有助阴道保健。但这一论断至今尚不明确，但多喝优酪乳也不失为可尝试的方法，其唯不可用来灌洗。　　　　4、如果不是真的需要，应尽量避免使用卫生护垫。

如果确实阴道分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。　　　　女性朋友们的阴道保健工作，除了要时刻保持阴部卫生干爽之外，还要注意饮食和生活习惯，不要让细菌有任何入侵你身体的机会，危害你的阴道健康。

阴道

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