男女
您的位置: 复禾男女 > 女性健康 > 女性护理 > 正文

女人就要滋阴补肾

发布时间:2019-02-06 09:46:47

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
   女人就要滋阴补肾,不仅是对自己好,也是对他好。滋阴可以存进两性关系的发展哦。所以,不能小看滋阴这件事。春季要到了,这个时候,需是滋阴的好时节,所以本文就来为大家推荐一下,春季滋阴饮食有哪些。

中医认为,“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质,爱护身体、预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过保养肺来达到提高免疫功能的食疗效果是肯定的。

中医专家介绍,生活中能滋养肺部的食物很多,如萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症,荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效,银耳可以治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症,百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。

还有很多食品具有养肺功效,菜蔬类胡萝卜、蘑菇、茼蒿、竹笋、冬瓜、山药、香菜、鲢鱼、泥鳅、紫菜、猪肺、猪皮、鹅肉、鸭肉等,五谷类糯米、薏仁米、豆浆、豆皮等,瓜果类有甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷、柑橘、子、核桃、杨梅、猕猴桃、罗汉果、柠檬、橄榄等,其他如生姜、葱、洋葱、白木耳、蜂蜜、冰糖等。生活中各人可根据自己的具体情况进行选择。

推荐阅读

男子长期吃六味地黄丸,5年后有哪些变化?给很多人敲响警钟
男子长期吃六味地黄丸,5年后有哪些变化?给很多人敲响警钟
男子长期吃六味地黄丸,5年后的变化可能因个体差异而有所不同,但一般来说,如果男性存在肾阴虚的情况,长期在医生的指导下适量服用六味地黄丸,可能会使身体得到调理,对身体健康有一定的帮助。[详细]
2024-04-18 17:21
7个按摩能让补肾壮阳更轻松 多吃这4种食物
7个按摩能让补肾壮阳更轻松 多吃这4种食物
肾为先天之本。人体跟着肾气的逐步兴旺而发展发育,继而又跟着肾气的逐步阑珊而衰老,步入中年今后,理应稳重养肾,切莫盲目地食补和药补。下面引见几种简洁易行、疗效明显的按摩保健办法,只需锲而不舍,便能收到较为幻想的结果。7个按摩能让补肾壮阳更轻松a、“摩”足心足心的涌泉穴纵贯肾经,临睡前对峙温水泡脚,再将双手互相摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每...[详细]
2024-04-16 15:24
说明肾虚腰痛的原因是什么 造成说明肾虚腰痛的因素是什么
说明肾虚腰痛的原因是什么 造成说明肾虚腰痛的因素是什么
肾虚腰痛的原因是什么?肾虚腰痛,指因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致的腰痛。又称肾经腰痛。有肾阳虚、肾阴虚的区别。肾阳虚者,证见腰间冷痛,手足不温,面色苍白,便溏溺清,舌淡,脉沉细或虚软无力。肾阴虚者,证见腰痛绵绵,面色黧黑,头晕耳鸣,咽...[详细]
2012-03-07 17:06
寒湿与前列腺炎的关系 寒湿与前列腺有关吗
寒湿与前列腺炎的关系 寒湿与前列腺有关吗
寒湿是中医的说法,是指感受寒邪或者寒湿内生引起的病理现象。前列腺炎是西医的疾病名称,是一种常见的男性疾病。寒湿是中医的说法,前列腺炎一般与寒湿有关。1、互相影响:如果患者同时存在寒湿和湿热的情况,就会导致湿热下注,湿热下注的患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状,还可能同时出现阴囊潮湿等症状;2、互相加重:如果单纯存在寒湿,没有得到及时治疗,就可能会引起阳虚,即寒...[详细]
2024-05-04 13:11
喝酒后前列腺炎复发 前列腺炎复发的原因
喝酒后前列腺炎复发 前列腺炎复发的原因
喝酒后前列腺炎复发,可能是因为大量喝酒、身体免疫力较低、治疗不彻底以及其他原因导致。患者需要到医院泌尿外科就诊,完善前列腺液检查,明确具体情况后遵医嘱进行针对性治疗。1、大量喝酒:如果患者在治疗期间经常喝酒,大量喝酒可能会导致前列腺部位反复充血,使前列腺炎复发。因为酒精会通过肝脏代谢,喝了大量酒后会导致肝功能负担加重,所以建议患者治疗期间避免饮酒;2、身体免...[详细]
2024-05-04 12:53
几个动作克制前列腺炎
几个动作克制前列腺炎
前列腺炎是临床上比较常见的一种疾病,其发病原因与病原体感染、尿液反流、免疫功能紊乱等有关。临床中没有几个动作可以克制前列腺炎的说法,但可以通过一些运动方式辅助缓解前列腺炎的症状,如慢跑、骑自行车、深蹲、提肛运动等。1、慢跑:慢跑是一种有氧运动,可以促进全身血液循环,加速新陈代谢,有利于炎症的消退。但要注意的是,慢跑时间不宜过长,以免过度劳累;2、骑自行车:骑...[详细]
2024-05-04 12:29
喝茶前列腺炎严重了 前列腺炎患者在喝茶时需要注意哪些
喝茶前列腺炎严重了 前列腺炎患者在喝茶时需要注意哪些
喝茶一般不会导致前列腺炎严重,前列腺炎是一种炎症性疾病,由于感染性致病菌刺激前列腺表面上皮细胞,导致前列腺出现炎性反应,患者可能会出现尿频、尿急、尿不尽等症状。喝茶对于前列腺炎的治疗,一般没有明显的不良影响,所以喝茶一般不会导致前列腺炎严重。但是前列腺炎患者在喝茶时需要注意以下几个问题:1、不要喝酒:很多前列腺炎的患者平时喜欢喝白酒、啤酒等,酒精有可能会加重...[详细]
2024-05-04 11:58
喝黑芝麻对前列腺炎好吗
喝黑芝麻对前列腺炎好吗
喝黑芝麻对前列腺炎有一定的好处,黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素和钙元素等营养物质,可以帮助修复前列腺。黑芝麻中含有植物性雄激素,可以帮助补肾益精,增强机体的免疫功能,对前列腺炎的恢复有一定好处。1、修复前列腺:黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素和钙元素等营养物质,可以帮助修复前列腺组织,增加精液的密度,帮助修复前列腺炎;2、增加机体免疫功能:黑芝麻中含有植物性...[详细]
2024-05-04 10:59
男性为何出现性功能障碍?这几点看看你有吗
男性为何出现性功能障碍?这几点看看你有吗
性是一种不可多言的美妙事情,但随着年龄的增长,越来越多的男性出现性功能障碍,一旦出现再加上配偶的不理解,很容易让男性出现自卑、自暴自弃等行为。但随着社会的发展,性功能障碍不再是中老年人的疾病专属,越来越多的年轻人也开始出现性功能障碍,严重的甚至还会出现不充不育症。男性出现性功能障碍的原因有以下几点1、年纪随着年纪的增长,男性的性能力会越来越低直到性欲也越来越...[详细]
2024-05-04 10:38
喝了冰水前列腺炎复发
喝了冰水前列腺炎复发
喝了冰水为寒冷刺激,可能引起血管收缩,血液循环不畅,导致前列腺炎复发。出现此类情况时,建议及时到医院就诊,明确具体原因后,在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中,需要注意尽量避免食用辛辣、刺激性食物,不能喝酒,以免对身体产生不利影响。一、原因:1、寒冷刺激:前列腺炎属于常见的生殖系统疾病,喝了冰水后,由于寒冷刺激,可导致血管收缩,血液循环不畅,造成前列腺炎复...[详细]
2024-05-04 09:48
掉头发吃维生素b有用吗
这段时间我一直掉头发,五担心是身体缺乏维生素b2造成的原因。掉头发吃维生素b有用吗?[详细]
2024-03-30 15:17
哮喘无法入睡觉怎么办
我昨天夜里哮喘发作了,一晚上没睡,但是我担心明晚还是这样,哮喘无法入睡觉怎么办?[详细]

顾宇彤

顾宇彤

主任医师

2024-03-26 11:24
四肢无力感冒吃什么药
我感冒的时候总是会出现四肢无力的情况,四肢无力感冒吃什么药?[详细]

马德东

马德东

主任医师

2024-03-21 14:53
子宫内膜增生吃什么药
子宫内膜增生吃什么药
子宫内膜增生需要及时的治疗,一般医生都会建议患者选择一些保守的治疗方法医治该病,患者会选择服用一些药物,比如说达那唑,棉酚等,该病会随着月经周期的变化而变化,对于病理性的增生会有一些硬想,应该及时的调理,日常中还可以通过一些饮食来调理,可取适量的益母草、黑木耳、白糖。子宫内膜增生是一种较为严重的疾病,这种疾病对患者的影响较大,需要及时的治疗,想要治疗子宫内膜增生,可以选择一些保守治疗的方法,比如说[详细]
2024-03-20 01:57
怎么检测新型冠状病毒
我最近一直在做预防感染病毒工作,怎么检测新型冠状病毒?[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2024-03-17 12:30
新型冠状肺炎干咳很严重吗
我从外地回来后出现了干咳的情况,被诊断疑似新型冠状肺炎,新型冠状肺炎干咳很严重吗?[详细]

原庆

原庆

主任医师

2024-03-17 10:24
哪些中药具有免疫调节的抗癌作用
哪些中药具有免疫调节的抗癌作用
某些单味抗癌中药对机体免疫功能具有双向调节作用。黄芪:研究证实黄芪对机体的非特异性免疫功能、特异性免疫功能都有增强作用。此外,据报道黄芪水煎液低浓度可促进T淋巴细胞转化;高浓度时则抑制T淋巴细胞转化。这表明,黄芪在肿瘤的免疫治疗中是很有希望的免疫调节剂。白花蛇舌草:白花蛇舌草对非特异性免疫功能、特异性免疫功能也都有增强作用。其能抑制初次免疫小鼠的特异性玫瑰花形成细胞的增生,还可使胸腺萎缩,故也兼有[详细]
2024-03-16 18:52
中药熬多长时间
中药熬多长时间
中药具体需要熬制多长时间需要根据药物类型来定,如果是清热发散药一般需要大火煎煮15-20分钟,二煎沸后再煎制10-15分钟。而如果是煎制调理性中药材或者补益类药物,就需要适当延长熬药时间,以便有较高的疗效。现在许多患者都比较倾向于服用中药方剂进行治疗,主要是由于中药比西药的副作用小,而且有助于达到根治的效果,并能调理身体机能。而在服用中药时一般需要先用水煎制,这时就需要掌握科学方法,尤其要注意熬制[详细]
2024-03-16 08:54
治疗IgA肾病的药物有哪些
治疗IgA肾病的药物有哪些
一般而言常用药物很多,假如蛋白尿不多的时候,也就是小于1g/d之时,就可用ACEI及ARB之类的药物,这些药物可以降蛋白尿及降血压。而蛋白尿多之时,肾活检的时候就会显示出肾上出现病理增生性质的病变,急性病变的时候就可用激素或者免疫性抑制剂治疗疾患。就现实情况来说,可以治疗IgA肾病之类药物真的很多,其中就涉及了降蛋白尿、降血压之类的药物,都可以缓解疾患症状。那么,治疗IgA肾病的药物都有哪些呢?效[详细]
2024-03-13 08:33
脂肪肝能吃消炎药吗
脂肪肝能吃消炎药吗
在生活中消炎药物是不能随意吃的,这种脂肪肝的病情也是一样的。如果盲目的吃消炎药物会导致肝脏代谢不了,这样对肝脏反而产生了副作用。最好是日常保证健康的饮食习惯和戒酒来改善脂肪肝的病情。很多疾病能够通过消炎药物的治疗达到恢复健康的效果。对于这种脂肪肝的疾病,也会产生相同的做法,也想通过消炎药物来达到恢复治疗的目的。那么脂肪肝能吃消炎药吗。下面我们来了解一下,脂肪肝能吃消炎药吗?  1、消炎药物会对脂肪[详细]
2024-03-12 11:16