更年期会让很多女人都感到困扰,很多人都把脾气阴晴不定的女人叫做更年期,但只有清楚了解女人更年期症状表现,才能更好地应对更年期过程中可能出现的生理、心理上的特殊问题,以良好的状态迎接每一个改变。
女人更年期症状表现
症状一、月经紊乱
月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。女人更年期最普遍会出现面部毛孔粗大,脸上色斑沉淀越来越明显。
症状二、阵热潮红
女性更年期都有哪些症状?是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌,持续时间为一两分钟或12分钟~15分钟不等。
症状三、腰酸背痛
女性更年期都有哪些症状?腰背酸痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状,出现腰、背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
症状四、心血管及脂代谢障碍
可能会出现冠心病、糖尿病。
症状五、神经、精神障碍
女性更年期都有哪些症状?有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退等。
症状六、体重增加出现肥胖
我们知道随着年龄的增加机体的新陈代谢能力会不断下降,尤其是上了年纪的女人运动量也逐渐减少,这些都会导致身体脂肪堆积,热量消耗减少,从而导致身体肥胖情况的出现。
症状七、精神敏感、情绪多变
女人处于更年期的时候精神方面会出现改变,疲劳、头痛、头晕、激动易怒、抑郁、思想难以集中等等都是典型特征,严重的还容易出现心理疾病,因此对于女人更年期一定要重视心理减压的问题,以乐观心态迎接每一个改变。
女人更年期症状表现大概就是这样,一旦发现自己的情况不妥,就应该及时就医,并调整好自己的心态,既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
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