关于卫生巾的存放,我们应该注意的一些问题,应该把卫生巾放在不会接触潮湿空气的地方,生巾拆包后尽量一次用完,如果没有用完,拆包后的卫生巾应放置在洁净的环境里、密闭的包装或容器里,最好采用多次封口的拉链密封口或密封条,尽量不要接触到空气,卫生巾不能放在卫生间,因为卫生间多潮湿、不见阳光,容易滋生细菌和真菌,污染卫生巾。
存放过了保质期的卫生巾不要使用。不要使用可能已污染的卫生巾及护垫,受潮、发霉、细菌感染的坚决不能再用!卫生巾是纸制品,应存放在较干燥的地方。卫生巾是有保质期的,所以购买时要看清保质期限,一次购买不宜过多。如一次购买未能用完,则须将剩余的卫生巾放入密封袋,以免受潮,影响使用。一旦产品受潮,请务必停止使用。
经期个人护理要注意以下几个方面:
1、注意卫生、防止感染;应每天用清水清洁外阴,不宜盆浴,尽量用淋浴,以防感染。
2、使用的卫生巾要符合国家标准,要勤换。
3、内裤和毛巾也要保持清洁,有条件的话,可在太阳光下晒干,以助消毒杀菌。
4、注意保暖、避免过度劳累:经期不宜游泳、洗冷水澡,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,经期受冷,易引起痛经或经血减少,对身体不利。
5、经期可以适当参加体育活动,但不宜过于激烈。
6、要注意休息,避免过度劳累。注意自我调节情绪,保持精神愉快。
人体犹如“蒸发器”,每时每刻都在蒸发水份。女性外阴部皮肤较薄,皱褶多,经期分泌物也较多,如果经期使用卫生巾更换不勤、内裤过紧、局部湿度过高等,往往会造成一些人产生皮肤瘙痒,引发过敏。经期过敏原因很多,病因复杂,但保持干净和干燥是治愈的关键。一旦在使用卫生巾后出现瘙痒和红肿等过敏症状,应立即停止使用该产品,过敏现象也会自然消失。
由于经期的不同时段经血的量不同,所以有条件的话,建议选用不同长度、不同厚薄、不同表面材的卫生巾。比如,白天量多的时候,可以选用有立围,相对稍厚的日用卫生巾;白天量一般,或量少的时候,可以选用丝薄的卫生巾;晚上可以选用超长、较厚的夜用卫生巾。所以,不同时段选用不同的卫生巾,能达到舒适、安全的效果。
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何洁
副主任医师