痛经痛得厉害怎么办

痛经痛得厉害怎么办？喝热水、贴暖宝宝，甚至吃药，但是这些一系列的措施只能减缓女性痛经的症状，无法进行根治。女性痛经痛得厉害的原因是宫寒，什么是宫寒呢？就是子宫里的血液循环太差了，这也造成女性来月经，发生痛经的现象并痛得厉害的缘故。 

痛经痛得厉害怎么办？

痛经痛得厉害怎么办？接下来有些小办法。

无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒！

把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。

用开水煮红花泡脚。

这是一个中医告诉我的办法，红花是促进血液流通的药物，我不说大家都知道吧。看了这么多年宫廷剧了，后宫的妃子娘娘们都用这个来害别人流产的……不好意思扯远了……但是这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。

经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。

痛经痛得厉害怎么办？痛经痛的太厉害严重影响女性生活正常进行。因此，女性应该想办法根治。可以先借助市场上的产品缓解自身的痛楚；另一方面，女性可以去看中医，让中医给予一些合适的药方调理身体。对内调理身体，对外管住自己记得嘴巴，少吃冰冷食物。