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男性在生长的过程中会出现一些生理症状，比如说遗精。但是出现了频繁遗精的原因是什么。要事很多的话就是会对男性的身体造成一些影响，所以男性还是需要掌握如何预防频繁遗精的方法，跟着小编一起来学习下！
频繁遗精的原因
（1）心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发频繁遗精。
（2）性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发频繁遗精。
（3）炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生频繁遗精。
（4）纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发频繁遗精。
（5）过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致频繁遗精。
（6）物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发频繁遗精。
如何预防频繁遗精：
遗精常见于青春发育期的青少年朋友，随着年龄的增长，遗精的次数会慢慢减少，直至渐渐消失。但如果不是处于青春期，还会经常性、频繁的出现遗精的现象就不是一种正常的生理现象了，需要引起高度重视，做好疾病的诊治及预防工作。
1、注意精神调养排除杂念;
2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动;
3、注意生活起居;
4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧;
5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。
何洁
副主任医师
