性爱与我们的身心健康有益,已经是一个不争的事实。但是,男女间的性爱到底与我们身心有何关系呢?性心理学家经过长期的个案跟踪研究发现,男女间只要保持正常的性爱关系,定期进行性生活,带来的好处很多。
1、延长寿命。性欲正常,且经常拥有性高潮的男女,寿命比那些很少做爱的男女长。
2、增强嗅觉。性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元,增强嗅觉。
3、减肥。一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量,锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉,能够提高睾丸、卵巢激素量,有利于增强骨骼和肌肉的结实程度。
4、降低心脏病发病率。男女一周内有三次以上性生活,能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。
5、减轻忧郁。性生活积极的人很少患抑郁症;而且男女在性生活过程中可以释放精神压力,缓解身体的不适感。
6、止痛。在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等症状。
7、预防流感和伤风。性学家研究发现,一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。
8、保持膀胱健康。性爱活动类似与括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼。
9、保持前列腺健康。射精频率越高,前列腺癌发病率越低。
10、促进内分泌循环。对女性而言,正常的性生活可以促进内分泌循环,保持卵巢的活力。
朋友,你的性生活正常吗?你和妻子、情人的性爱关系融洽吗?特别是那些40岁以上的男女,你们每周都有性生活吗?
没有?那就要找找原因了。
问题出在哪里?身体本身的问题,心理因素导致,还是一些社会性因素?与你的另一半坐下来深层次的沟通一下,让自己的性爱正常且丰富起来!
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
高血压没有头晕症状,能不能不吃药?
梳头刺激穴位可治头痛 怎么梳最养生?
蹲起后头晕眼花和腿麻是怎么回事?并不只是单纯的头晕!
轻度脑炎有什么症状
头晕、眩晕不是一个晕?教你如何分清两者!
吃什么食物能缓解疲劳呢
蚊子咬了我的“私密部位”,肿起来了很大,会不会有危险!
“甲醛大户”已被揪出,4件东西尽量别往家搬
40岁还“显年轻”的女人,一般有这6个好习惯
经常吃什么食物可以抗衰老呢?