对于夫妻来说,不管身体的强弱,过度的性爱会让身体出现一些常见的问题,这些问题说大不大,但是也不是很小。很多的男女因为前一天晚上过度的纵欲,导致第二天工作没有精神,总是感觉恍恍惚惚的,这种状态对人们的影响是非常大的,所以,在身体承受范围内的性爱才是最健康的。
现代医学均强调行房不宜过度,以免耗精伤气。许多女性认为行房过度专指男性,而其实并非如此,行房过度对男性来说,妨碍要大些,而对女性同样也有一定影响。因为,性爱的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现,女子在性爱同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
但是,还要根据性爱二天有什么表现和感觉,才能知道性爱过度。一般认为,在性爱二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:
1、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡。
2、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;
3、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;
4、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;
5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
健康行房的禁忌
为了防止这些信号的出现,不单是要适当的节制行房的次数,还要做到"两不":
一、强力劳动后不要进行房,否则体力会过度的消耗,就会损伤其"元气",贻害不浅。
二、酒后不要行房。中医曾说过"醉以入房,以欲竭其精"。意思是说在醉酒的情况之下进行行房,会影响身体的健康,是早夭、早衰的原因。
对女性来说,性爱可导致植物神经功能失调,出现一系列的植物神经功能紊乱的表现,如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗,心烦、口干、腰膝酸软、白带增多,个别的可出现。由此可见,女性也需防行房过度。
如果男女沉醉于性爱之中,就会耽误很多的事情,而且催双方的身体都没有好处,有这种情况的男女要及时进行纠正,合理控制性爱的次数。
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