适度、健康的性生活应该是以房事后次日无不良反应为标准,房事虽然美好,但是过度房事,也会对身体产生危害。今天小编就给大家讲讲女人房事过度的症状以及危害,下面一起来看看吧。
女人房事过度的四大症状
1、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡。
2、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。
3、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
4、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
5、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
女人房事过度有哪些危害
1、引发生理和心理疾病
女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,久而久之便会诱发盆腔充血,产生腰酸、下身沉重等不适感觉。
2、造成性功能衰退
由于性冲动的连续与重复发生,男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反,这样不仅不能得到充分的性满足,反而还会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
3、体力消耗过大
性生活是一项非常消耗体力的活动,进行一次就会消耗掉身体内的很多能量,如果重复进行性生活,对男女双方而言都会造成体力上较大的消耗。久而久之,必然会造成体质状况的低下,甚至还可能会影响到精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下,这就得不偿失了。
房事过度如何调理
枸杞子红枣粥
主料:枸杞子、红枣、粳米。
制作方式:选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。食用方式:临睡前食用。
功效:宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
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