男人如果用憋精或中断做爱法来延长性爱时间,虽然会有一定效果,但对身体健康存在极大危害,其实想要延长性爱时间完全不必如此大费周章。
怎么延长性爱时间
1、加强做爱前戏时间
如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到性高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次性高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步性高潮的快乐了。
2、性爱时可以尝试分心
在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究性技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了,也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性爱幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。
3、做爱时多戴一层套套
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的性爱持续时间。
4、小睡一会再性爱
据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,在做爱一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
5、机械压迫
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
6、增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
吃什么能提升男性性欲
红酒
红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60毫升以下。
生蚝
男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且强身健体。
深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管有益。
全麦面包
要对抗压力,补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松。
西红柿
丰富的维生素C能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。
血糖状况如何,“脚”会透露?医生:要是没有这4种迹象,血糖较稳定
一喝水尿就多,这是肾脏健康的信号吗?肾好的人,一般有这些特征!
医生警告:肝不好的人注意啦,皮肤的这2个异常你必须知道,早知道早受益!
蚊子最讨厌什么,90%的人不知道!教你5招,蚊子不敢进家门
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
糖尿病人夏季注意预防三种病
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
男性一定要戒酒吗?医生:50岁以后,喝酒牢记5点,对身体好
4个专治糖尿病的民间偏方
中年人血压高怎么办 建议你多吃这五类食物
50岁后的生活禁忌:这些行为可能让你老得更快,现在知道还不晚!
夏季祛湿食材推荐:吃这个,湿气全消,脾胃健康,气血双补!
排尿酸全攻略:3个实用技巧,助你降低尿酸,保持健康!
智慧大脑的养成之道:揭秘聪明是如何一步步炼成的!
医生告诫:老年人为保身体无恙,这几种菜切勿天天食