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月经干净后3-7天是放置宫内节育器的适宜时间。此时子宫内膜较薄，出血少且感染风险低，节育器位置更稳定。放置前需排除妊娠、生殖道炎症等禁忌证。
月经结束后3-5天是多数女性的理想选择。此时经血完全排净，宫颈口仍微张便于操作，子宫内膜刚开始增生，放置时疼痛较轻。过早放置可能因宫腔残留经血增加感染风险，过晚则子宫内膜增厚易导致出血增多。需注意放置前3天避免性生活，术后2周禁止盆浴和性生活。
少数情况下可延长至月经干净后7天内。适用于月经周期较长或经期持续超过5天的女性，但需确保完全止血。若存在子宫过度前屈或后屈等解剖异常，建议在超声引导下放置以提高准确性。术后可能出现轻微下腹坠胀或点滴出血，通常1-3天自行缓解。
术后需遵医嘱定期复查节育器位置，1个月内避免重体力劳动。出现持续腹痛、发热或异常出血应及时就医。不同材质节育器的有效期差异较大，含铜节育器通常可维持5-10年，含孕激素型需每3-5年更换。日常可记录月经周期变化，有助于及时发现移位或脱落等情况。
