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月经干净后第5-15天可能是排卵期，具体时间因人而异，与月经周期长短有关。排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右，月经周期规律的女性可通过计算预估，月经不规律者需结合其他方法判断。
月经周期为28天的女性，排卵日多在月经第14天，排卵期则为月经第10-19天。若月经周期较短如21天，排卵可能提前至月经第7天，排卵期为月经第3-12天。月经周期较长如35天，排卵日可能在月经第21天，排卵期为月经第17-26天。月经干净后第5天开始进入排卵期的情况多见于周期较短者，此时卵泡逐渐发育成熟。月经干净后第15天仍处排卵期的情况多见于周期较长者，卵子排出后存活时间可达24小时。
月经周期不规律的女性，单纯依靠月经干净后天数推算排卵期误差较大。可结合基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸检测提高准确性。基础体温在排卵后上升0.3-0.5摄氏度并维持至下次月经。排卵期宫颈黏液量增多且呈蛋清样拉丝状。部分女性在排卵期可能出现轻微下腹坠胀或点滴出血，这些症状可辅助判断。
备孕女性可在预估排卵期增加同房频率，但需避免过度紧张影响受孕概率。若无生育需求，排卵期需注意避孕措施。若长期月经紊乱或排卵异常，建议就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。
