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来姨妈期间一般不建议同房，即使使用避孕套。月经期同房可能增加感染风险或加重不适。
月经期间子宫内膜脱落，宫颈口略微开放，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，增加盆腔炎、子宫内膜炎等感染概率。使用避孕套虽能降低部分风险，但无法完全避免摩擦对充血盆腔的刺激，可能引发经血逆流或加重痛经。部分女性在经期性欲可能增强，但需注意性行为可能延长经期或导致出血量增多。
少数女性经期身体状况良好且无不适时，严格使用避孕套可降低风险，但仍需注意清洁卫生。若同房后出现持续腹痛、异常分泌物或发热，应及时就医排查感染。经期免疫力相对较低，任何生殖系统异常症状都需更谨慎对待。
建议月经完全结束后再恢复同房。经期需保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免剧烈运动或盆浴。若经期频繁出现严重不适，可就医排查子宫内膜异位症等疾病。日常注意观察月经周期变化，记录出血量和伴随症状，有助于早期发现异常。
