夫妻生活抓住黄金时间,也能进一步的提高房事质量,可是大多数的夫妻,搞不清楚所谓的黄金时间,到底是什么时候?关于夫妻生活黄金时间,常见的说法有三种,分别是晚上22点左右,早晨6点左右,或者是半夜睡醒以后,这三个时间点,都被说成是黄金时间。那么,你和另一半的黄金时间是在什么阶段呢?
1、有人认为,以晚上时间为好。所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
2、有人认为,清晨,也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。(提醒:性生活不宜在清晨)
3、有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活,还想进行必要的社会交往,一般晚上睡觉较晚,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意。
当下很多夫妻聚少离多,就算是彼此在一个城市,很多人也只是周末夫妻,两个人的工作距离有点远,或者是由于彼此都忙于工作,所以相聚的时间很少,大多数的夫妻都是晚上才看见彼此,早上有时候另一半还没有醒来,自己已经匆匆忙忙的出门去了。不管你们认为什么时候是夫妻生活的黄金时间,必要的房事还是不能缺少的。
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马晓斌
主任医师
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