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大腿根长了几个小肉粒且按压疼痛可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或尖锐湿疣等疾病引起。建议及时就医明确诊断，避免抓挠或自行处理。
毛囊炎是常见原因，多因细菌感染毛囊导致，表现为红色丘疹伴压痛。日常需保持局部清洁干燥，避免穿紧身衣物摩擦刺激。皮脂腺囊肿由皮脂腺堵塞形成，若继发感染可出现红肿疼痛，需由医生评估是否需手术切除。尖锐湿疣为人乳头瘤病毒感染所致，表现为簇状分布的疣状赘生物，具有传染性，需通过激光或冷冻治疗去除。
若小肉粒伴随瘙痒、渗液或快速增大，可能提示真菌感染或皮肤肿瘤等特殊情况。糖尿病患者或免疫力低下人群更易出现感染扩散，需尽早就医进行病原学检查。女性患者还需排除前庭大腺囊肿等妇科相关疾病。
日常应注意会阴部卫生，选择棉质透气内衣，避免使用刺激性洗剂。饮食上减少辛辣食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。若症状持续超过一周或加重，须至皮肤科或妇科就诊，必要时进行病理检查以明确性质。
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