男性的能力由哪些因素决定

　　我们都知道，性爱中阴茎的作用就是进入女方的阴道，然后通过抽送来让爱人获得快感，这需要阴茎勃起到一定的硬度和长度，但是很多的人都会有个十分苦恼的问题就是阴茎短小，在女人面前有些自卑，这会大大的影响到你们的性生活质量，其实阴茎短小也并不是勃起就会很小，好好的看看下面的文章你会明白。

　　1、生育能力与勃起能力之间有联系吗

　　直截了当地说，生育与勃起能力之间无直接联系。对男性来说，在接近30岁时体内性激素水平达顶峰，但在这时性能力则开始下降，尽管勃起往往不会发生问题。而男人的生育能力则可维持相当长的时间。当然，如果不孕与性激素不足有关，那么性激素不足也会使勃起能力降低。

　　2、体力的负荷对勃起有影响吗

　　应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

　　3、什么疾病能导致勃起能力丧失

　　首先是酗酒，因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病。另外，如果没有医生指导而滥用男性激素，致使体内男性激素水平过高，同样也可损伤男性的勃起功能。显然，长期忧郁、心理应激以及焦虑等不良心理状态，也可削弱勃起能力。

　　4、还有什么时候勃起会发生问题

　　对年轻男子来说，尽管勃起在过去是极其司空见惯的事，但是当他们第一次性交时却可因为过度兴奋而经常使勃起发生困难。一些年轻人越是心急如焚，就越会在性亲昵中遇到麻烦。而在这种情况下，女方的言语行动将起着举足轻重的作用。须知，这时如果她们一不小心就会伤害男人的自尊心，进而影响到他们的勃起功能。但是，如果在多次性亲昵中男人“屡试不爽”，这时就要想到他是否真的患上勃起功能障碍了。对于40岁以上的中老年男子，在性亲昵中爱侣的言语行为对其勃起功能有着越来越为重要的影响。

　　5、性生活的频率对男人勃起能力有影响吗

　　任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”——性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，许多商人、海员外出多日而无性生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同样也会使勃起减弱。

　　6、不同民族和地区的人其勃起能力有差别吗

　　俄罗斯性学家在回答这个问题时说，就俄罗斯而言，南方人兴奋得更快更容易些，但是他们坚持勃起的时间较之北方人就短些，而北方人兴奋得慢些，他们勃起坚持的时间就稍长些。

　　男性如何正确对待生理期

　　两性生殖健康中，生理期并非女性的专利，男性也是存在生理期的。一般男性对于自己的生理周期都不太了解，往往觉得没有什么问题，其实并不是这样的，男性生理期处理不当，对于男性生殖功能有不利影响。男性朋友应当了解自身身体结构，避免受到病情的影响，男性如何正确对待生理期?

　　男性也有“生理期”

　　男性每个月感觉总有几天情绪低沉，丝毫没有“激情”一把的念头，以为自己出了什么问题，难道男性也有“生理期”?无论男女，都有这种“生理期”，只是女性有例假这类规律、明显的标志存在，而男性则显得模糊、不一定规律。所有的人在生理方面都会发生周期性变化，受外界、内在多因素影响，从而出现情绪波动变差、免疫力下降身体不适等，但都属于十分正常的现象。

　　男性如何安全度过“生理期”

　　一般来说，正常的男人都会有这种“生理期”，但是不用担心，这种低潮来得快去得也快，不出一周就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生，找到其原因。据了解，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制。男性的周期性变化也是由于每个月男性睾丸酮，雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。

　　配偶不一定要给男人出主意或是帮他消解负面情绪，哪怕只是给他泡杯茶然后留他独处，或是在他想说话时温柔地倾听，就已经是很好的理解和关爱。丈夫不想开口，不要强迫他开口。毕竟作为成年人，他完全有能力自我调节、自我疏导。此外，对于平稳度过“生理期”。休假也是一个行之有效的好方法。如果发现干什么都效率低、没状态时，不如休假放松一下，也能好好给身体充充电，尽快度过调整期。

　　男性也要注意生育黄金期

　　生育的“黄金年龄”，大多数人关注点多集中于女性，其实男性的年龄也至关重要，男性生育年龄过大，已成为目前导致不孕不育主要原因之一。专家提醒，虽然政府提倡晚育，但并非越晚越好。

　　这些影响阴茎勃起的因素，还是希望各位朋友要避免出现，要想在性爱中让爱人更加的性福，就需要男同胞养成良好的习惯，让自己在最好的状态下去猛烈的爱她。性生活是两性极重要的组成部位，合理性生活对于稳固夫妻感情有极大帮助。作为新时代男女，应当了解一些性知识，这样既可以有效保障健康，又可以增添一些性生活乐趣，拥有更好的性体验。