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在男女性生活中都会有关于性高潮的讨论，很多男性在意女性是否达到高潮来肯定自己的能力，很多女性也会在意高潮，是否会有性爱所带来的愉悦享受。关于女性高潮，每个人都有不同的体验，美国专家对性高潮的一些小研究结果。
世界上没有相同的两片树叶，也没有完全一致的性体验。在讨论高潮时，虽然有细节和个体差异，却仍会有相似之处。据美国著名性学网站“关于”近日报道，高潮没有“唯一定义”，因为它不仅是生理体验，还要身体、意志和情绪共同作用。但人们能从一些“外在反应”中，得悉自己或伴侣是否达到高潮。
一般，高潮具有4个较为固定的外在反应，即心率和血压上升;肌肉持续紧张;皮肤，尤其是脸部、颈部和胸部出现潮红;一阵突如其来的松弛感，可能伴有极短暂的失忆。这些往往出现在高潮前后，常被当成高潮即将来临的信号。有些男性以此为据，判断自己何时该加速，让伴侣也能获得满足。
但美国注册性治疗师科里·西弗伯格指出，高潮、快感和性愉悦不是一件事。“高潮和快感往往是一瞬间性能量的释放，是较低层次的生理满足。但性愉悦包含了对伴侣的爱，是共同努力的结果。”如果在性爱中有所保留，或碍于自尊不敢采用某些性技巧，也会限制性感受。其结果仍可能获得高潮，但感受会有所下降。科里强调，太在意能否获得高潮是在钻牛角尖，会妨碍人们探索性爱中的其他感受。
性生活中高潮所带来的享受都不一样，没有必要将他人的感受强加到自己伴侣的身上，生活在一起更重要的是相互尊重。
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宋观礼
副主任医师
