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女性不宜洗冷水澡，有些人认为洗冷水澡能提高身体免疫力，但是对于女性来说是不可以的，女性不宜洗冷水澡，否则对健康影响非常大，具体内容下面为您介绍。
很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让乘机“沾”上身来。
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发妇科，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽和弹性。
小心惹上妇科病 4类女性不适合洗冷水澡
洗澡一般情况下我们都是用热水或者是温水，但是有一些人由于体质性热，他们喜欢洗冷水澡。洗冷水澡在一定程度上面是可以提高抵抗力的，但是它在带来这样好处的同时却“深深”的伤害了身体的健康!
大多数男性同志在夏天的时候为了方便喜欢用冷水洗澡，不过对于女性同志，我们是不推荐用冷水洗澡的。不管是在任何季节，女性都是不适合用冷水洗澡的。女性如果用冷水洗澡，就会感染上一些妇科疾病，所以广大女性朋友们一定要切忌冷水洗澡哦!
很多人都知道，洗冷水澡可以增强人的体质，可是却不是人人都适合通过洗冷水澡来增强体质的，特别是女性，女性要根据自己的体质来考虑。究竟哪些女性不适宜洗冷水澡呢?
第一种：处于月经期的女性不能洗冷水澡
在月经期间，女性的身体比较虚弱。在月经来临的期间最好不要去碰冷水，更不要洗冷水澡。因为女性在月经期间，身体的温度比较低，有时候你会感到肚子不舒服。如果在月经期间洗冷水澡就会加剧肚子的疼痛，也很有可能造成终生的妇科病，这样对于自己的身体伤害真的是很大的。
第二种：孕妇不能洗冷水澡
孕妇同样不能洗冷水澡，因为不仅会伤害到孕妇自身的健康，同时还会影响到胎儿的健康。冷水澡会使孕妇的皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，会导致胎儿的供养减少，也会使孕妇体内的热量散发不出来，致使孕妇生病。
此外，洗冷水澡后会使孕妇感到四肢无力，以及出现肩、膝酸痛、腹痛等现象，还可能诱发关节炎及慢性胃肠疾病。
第三种：哺乳期的女性
处于哺乳期的女性也不适宜洗冷水澡，因为冷水澡的去菌能力很弱，而哺乳期的女性需要给孩子喂奶，必须保持乳房的洁净度。而且哺乳期的女性身体还处于一个较弱的阶段，洗冷水澡容易惹上一些妇科疾病。
第四种：抵抗力较弱、阳虚体质的女性
抵抗力弱的女性当然不适宜洗冷水澡，冷水会刺激皮肤，以及血管等，容易惹上感冒等症状。
有专家建议，女性不适宜长期洗冷水澡，因为长期的洗冷水澡，容易使得寒气侵入体内，引发宫寒，内分泌失调等症状，而且洗冷水澡还会加大患上妇科疾病的概率。所以，能不洗冷水澡就不要洗冷水澡吧!
