熬夜已经成为年轻人普遍存在的坏习惯,有的人热衷于打游戏,有的人热衷于刷手机,反正早上上班时间迟,晚睡也没什么大不了,其实晚睡对人体危害不可小觑,还会直接影响到夫妻的房事。当然除了这个原因以外,还有看色情片、爱抱怨等习以为常的习惯,会导致夫妻之间性欲降低。
半夜不睡觉美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性而言,会让皮肤、身材变差,降低性自信。
老看色情片台湾一项研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。同时,色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边的爱人。
晚饭吃太饱很多现代人晚餐十分丰盛,不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现,性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱,会让人昏昏欲睡,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他部位血液的供应量就会相应减少,这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨挂嘴边美国金赛性研究所进行的调查显示,经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
电脑进卧室多项研究表明,电脑、手机等电子产品“入侵”卧室,会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现,睡前玩电脑,会让性爱几率降低30%,还可能引发感情问题。
牛奶喝太多牛奶具有镇静安眠作用,性爱前饮用过量牛奶,只会让人呼呼大睡。
久坐不运动美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示,不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。
长期有便秘患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接造成性欲降低。
男女在生活中,首先要规划好彼此的作息时间,其次是要远离不良网页的影响。当然很多事情有不能说的过于绝对,适当的了解一点也没有关系,但是千万别就此依赖色情电影提升自己的性能力。另外晚上准备睡觉的时候,手机或者电脑不要带进卧室,可以早一点入睡。
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