影响夫妻和谐性生活的五大因素

 性爱需要健康的身体、和谐的感情、适当的时间和环境,才能让男女获得最大的愉悦。也就是说,不论性欲还是性功能,它们都是性爱的基础,只有坚实的基础才能让性爱美满、甜蜜,下满就跟着小编一起来了解下吧。当然想要有和谐的幸福生活,小编建议大家要好好看看下面文章。

 影响性生活的因素有哪些

 一、营养

 营养是性爱的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。

二、情绪

 人在情绪不佳时,性爱欲望容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

三、嗜烟酒

 女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性爱疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

四、年龄

 这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,相当一部分青年妇女对性爱本身的要求并不是那么强烈,甚至缺乏主动,这并不奇怪,她们的性欲需要丈夫的唤醒。

 五、居住条件

 居住在杂乱无章,通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足而影响性爱功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会造成无形的压力,容易引起性欲减退,当居住条件改善之后,这种减退会迅速恢复到正常。

 以上内容介绍的五个方面因素也是导致男女性欲减退的具体原因,长期性欲减退会影响正常的生活,对男女的感情也会受到伤害,所以我们在平时应该注重这个问题,及时的做身体健康检查,遇到问题及时的找医生解决,不要因为一时的不好意思而影响健康,影响正常的生活。