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大多数女性生产经调理以后身体已无大碍，可以进行正常的夫妻生活，但是这个时候会发现自己的阴道非常干涩，无法正常的享受性生活带来的愉悦，那么产后女性阴道干涩应当如何处理?下面随小编一起了解一下吧。
1、至少拥抱20秒
据说，拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉，对于女性来说，简单的拥抱就能调动起她们的性欲。
2、更多的爱抚
尽量在夫妻生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏，以激发宝妈的激情，使宝妈阴道口放松，阴道内也有会慢慢变得湿润。当宝妈不愿意时，千万不要勉强!
3、延长前戏时间
可以把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
4、尽量放松身体
进入前，宝妈不要紧张，可以做深呼吸，让全身放松，而丈夫的动作一定要轻柔，如宝妈有不适最好马上停止，以免造成损伤或心理恐惧。记住要充分湿润之后才可以进入，避免发生性交疼痛的情况。
5、适当使用润滑剂
使用润滑剂也是个好办法，不过，有些女性之前可能因为经历了疼痛的性生活，对之产生恐惧感，越紧张症状就越严重，即使润滑剂也没有效果。这样的情况，建议最好停止常规的性生活方式，先从比较温和的抚摸开始，再以手指插入，待适应一段时间后，才用阴茎进入。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于阴道干涩如何处理也有了一定的了解，只需要按照这些方式方法安排充足的时间对女性进行爱抚，调情等前戏，让女性身体自然放松，引起女性内心最原始的欲望，适当的使用一些润滑剂就可以让彼此的性爱生活更美满。
何洁
副主任医师
