夫妻行房后必做几件事有哪些

　　夫妻之间的高质量的性生活是可以大大增加彼此感情的，而大多数的人们在性生活后洗洗就睡了，这样是不正确的，也是非常不健康的，那么夫妻行房后应当如何做呢?随小编一起来了解一下吧。

　　性爱后必需要做的五件事

　　1、喝杯40℃温水

　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。

　　这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

　　2、拉伸子宫

　　爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。

　　方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

　　3、冷热水交替淋浴

　　爱爱之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。

　　4、安抚皮肤

　　淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。

　　要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

　　5、享受阳光浴

　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。

　　来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好!

　　经过上述内容的详细介绍，相信大家对于性生活后需要做的这些事情也有了一定的了解，在夫妻经历过酣畅淋漓的性生活后，经常做这些事情能有效的提高性能力，以及预防疾病滋生，更是有助于彼此的身心健康。