尽管性爱很美妙,可是,我们依然会听到男人们这样那样的抱怨,究其原因,原来,他们都遇到了程度不同的性爱中的疲劳现象。那么,作为一个妻子,怎样判断你的丈夫已经进入了性爱疲劳状态?到底该如何对付这种特殊的疲劳感呢?
有人说,性爱既是人类必不可少的繁衍手段,也是夫妻之间成本最低的游戏。根据科学家们的研究数据:性生活有助于缓解头痛、经前期综合征;规律地进行性生活,可提高妇女的雌激素水平,有助于防止动脉硬化,保持骨的密度,维持皮肤的润泽,使阴道处于良好的润滑状态;性生活可以增加抗体的水平,缓和有害的紧张状态。虽然性交未必是世界上最好的健身运动,但肯定是一种最愉快的运动方式,在1小时之内可消耗的热量相当于慢跑20分钟的效果。
尽管性爱有如此奇妙的效果,可是,我们依然会听到男人们这样的抱怨……
32岁的JERRY说;“……每次性生活我总觉得身体很沉,很酸,结束后总有种排解不了的疲倦感。”
35岁的方坚文说:“……经常进行到一半,我就觉得力不从心,勉强完事,带着疲惫入睡,第2天都无法彻底恢复。”
40岁的罗宏刚说:“以前第一次做爱后,过不了几个小时就可以有第二次,但是现在彻底没有第2次的劲儿了……”
原来,他们都遇到了程度不同的性爱中的疲劳现象。
什么是性爱中的疲劳?传统的性生活基本上是男性的全身运动,在这种运动发展到高潮时,呼吸频率可高达每分钟40次,心率可达每分钟110-180次,血压明显升高,收缩压比往常升高。这种运动的结果必然会加速消耗,诱发躯体疲劳。所以,美国性健康专家埃米·彭特这样解释性爱疲劳的发生原因:性爱过程里,男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
出于男人的自尊心,刚才我们看到的那些话,他们很少会对自己妻子说,即使是在做爱时真的感到力不从心,也往往撑一下,勉强撑过去,但是,可想而知,撑的结果会导致更严重的疲劳感。甚至有人在积累的疲劳状态中引发心脏病和心肌梗塞,变成“性爱促死族”的一员。
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