男人该如何做好性爱保健?每个人都期望完美的性爱,但同时男人朋友需要做好性爱的保健。那么男人该如何做好性爱保健?下面为您介绍。
一、男人该如何做好性爱保健
很多壮阳药鼓吹可以达到壮阳的效果,让男人们在床上百战不殆,可结果有时候有效,有时却更糟甚至命丧床上!
毫无疑问每个男人都会认为自己的阴茎是最重要最宝贵的器官,总是希望在关键的时刻,它能神气十足地大展雄风,让你尽情享受欢爱,但它有时却不那么争气,需要它的时候反而“垂头丧气”,于是市面上就出现了很多壮阳药鼓吹可以达到壮阳的效果,让男人们百战不殆,比如有什么伟哥、壮阳丸、神油等,甚至推出按摩理疗,不停地折腾,结果有时候有效,有时却更糟。
其实,光跟它较劲儿是没用的,它也冤枉着呢。因为,一次完美的鱼水之欢,需要的是一个“团队工作”,睾丸、前列腺、肝、肾、心脏甚至甲状腺和肌肉,不论哪个部位出了问题,它的任务都无法圆满完成。
首先,离阴茎最近的邻居就是睾丸了,它可是一个名副其实的“宝贝蛋儿”,肩负着两个重要的使命,一是产生精子,二是产生性欲,虽然它不能直接让阴茎挺立起来,但没有它,也就没“壮阳”这一说。因此,平时一定要注意对它多加保护,时常检查一下睾丸,手掌轻握上去,感觉结实光滑而不坚硬,注意有没有什么肿块和疼痛的地方,一旦发现,要及时看医生。
接下来,是阴茎的另一个邻居——前列腺,它虽说是个小腺体,正常时仅栗子般大小,但它如果出了问题,麻烦可不小。他的工作是产生供精子活动的液体,如果前列腺出了问题,精液要么过稀,要么过稠,还缺少精子必需的养分,不仅容易使精子失去活力,“性”福也会大打折扣,因为前列腺含很丰富的神经末梢,可以帮你充分享受欢娱之乐,如果前列腺不幸肥大、充血、发炎,“性”趣也就随之减少。睾丸最怕的一是温度过高,二是久坐不动。
下一个该是肾了,提到它,几乎所有的人都知道,那话儿的萎靡不振,十之八九与其有关。中医认为,肾为先天之本,主藏精,肾的精气盛衰,关系到生殖和生长发育的能力,肾亏,则阳不举。不过,虽说如此,也不要没事动不动就“补肾”,盲目或过度地补只会适得其反。其实,只要注意保持健康的生活习惯,肾就会勤勤恳恳地工作,维持精气的旺盛充足。
很多人都相信,酒能助性。实际上,虽然饮酒后暂时很兴奋,但长期饮酒会导致性功能降低,最主要的是酒精对肝脏的损害,当肝功能受损时,体内的雄激素水平降低,雌激素水平相对升高,随之而来的是性欲减退,性功能下降,长此以往,阴茎就会苦于有心无力了。
还有,说起心脏和肺,谁都知道健康而正常的心肺功能是生命的根本,但是它们在壮阳这个任务里扮演着什么角色呢?当你欲望膨胀时,需要大量的血液涌入其勃起腔的中心动脉中,然后海绵体膨胀。别看这个过程很简单,它可是需要强有力的心脏、弹性良好的血管和健康的肺来支持,有它们维持正常的血液循环,想要“挺”好,才能有足够的能量。
甲状腺,听起来这个家伙似乎与“性”无关,而且与阴茎相隔甚远,但它的健康如果不够理想,也会影响阴茎的正常发挥。甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素,如果出了问题,导致甲状腺素分泌过多或过少,都会直接影响你的性欲。甲亢的病人出现阳痿的并不少见,而甲状腺功能减低时,也一样会引起性欲减退,甚至痿而不举。
最后,还得提一提肌肉。肌肉不仅令男人看起来更性感,而且有助于享受“性”福。其中腹肌、背肌和腰肌发挥着不可或缺的作用,能使你在重要时刻更加灵活有力,而骨盆肌和括约肌能更好地控制阴茎,延迟射精时间。在激烈的欢爱后,有人常会感到腰酸背疼,这并不全是肾虚的信号,往往是因为腰背肌肉不够强健,不能很好地胜任“大运动量”的工作而已。
二、男人性爱的内心秘密
1、做爱时,你最讨厌女友做些什么事
男人老实说:做爱两个人相互配合的事,我们最讨厌女人不专心。
调查结果: 15位男人讨厌女人心不在焉,感觉像在应付自己。如男人全心投入,女人却两眼直盯着电视看,打哈欠、讲电话等,都是男人床上的禁忌。5位男人不喜换女友突然要他带上保险套,因为很煞风景。3位男人不喜欢女人无聊的话讲太多。2位无法忍受女友的某些坏习惯,如抓痒、放屁等。3位男人不能忍受女友一动也不动,他们说,这种没知觉的做爱,干脆不要做算了;1位认为女友太主动、太粗鲁也令他们倒胃口。对于女友露出疲惫不堪的行为而勃然大怒者,也有1位。
2、如果女人第一次约会就和你上床,你会有何感想
男人老实说:免费送上门的,不要白不要。但是,心理难免觉得怪怪的,这种女人值得再继续交往吗?
调查结果:半数男人认为:这样的女人简直是一种福利,他们非常乐于接受,假使外表不错,可以考虑继续交往。
3、你觉得女人最常忽略哪个你最需要爱抚的部位
男人老实说:很希望女友的爱抚,但又不好意思说,如果她可以再体贴我一点,了解我的敏感带,那该有多好?
调查结果:因人而异。
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