生活中,高质量的性生活对于夫妻们而言总是充满诱惑力的,因为那样不仅可以促进夫妻间的情感交流,还可以让夫妻双方获得欲罢怒能的激情体验,可是高质量的夫妻生活也不是说来就来的,她需要夫妻双方共同的努力协作,那么夫妻双方具体该怎么办?
1、注意自身的打扮
男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力,还可以弥补先天容貌上的不足,给丈夫带来良好的感官刺激。
2、营造好的气氛
夫妻生活前的气氛对爱爱有很大的影响,许多夫妇或许有这这样的体验,家中发生什么高兴的事,或是由于某种原因感到配偶特别可爱,往往易于产生性要求,或是对对方的性要求不予拒绝。因而,夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情,否则就要失败。
3、锻炼好身体
你要明白,当你身体健康时,环境安静时,天气温暖时,你们的性生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时,天气太冷或太热时,就会破坏你们房事时的家庭气氛,造成房事的不和谐。
4、多多感受电视电影书籍等媒介的温情画面
一位不惑之年的女人说:当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头,以及某些图画、小说中的某些情节和某些亲爱温柔的语言和动作时,我便产生爱的激情,我们在这种情况下房事一般都能达到高潮。时间长一点,花样就玩多一点,这样尽情的做一次,我们很长一段时间都很和谐。
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