性高潮后出现身体不适怎么办

性高潮总是令人神往的，可是，在这快乐的巅峰，有些人却会“泰极否来”，却出现“高潮病”，让性爱大打折扣，甚至害怕起来。其中以“性交前后头痛”最常见。部分夫妻在达到性欲巅峰前后，往往会有不自觉的额头跳痛感，这是什么原因呢？

医学专家认为：性交头痛，多指性交后发生头痛，患者常有神经血管性头痛病史，因性交而诱发。一般来说男性多于女性。根据性交头痛的临床表现，一般可分为以下三种：

1、紧张性头痛：此型头痛占性交头痛的25%左右。发生在性爱的早期，以性高潮期最重。表现为全头性或枕部的钝痛或发紧感，持续几小时至几天。

2、血管性头痛：此型最常见，约占70%。在性交动作之前或性欲高峰期出现，速度急骤，程度强烈，局限在前额或后枕部。为爆炸性或搏动性，持续几分钟到几小时；以后转为轻微钝痛，可持续48小时左右。大约1/4患者有偏头痛的家族史。有时可伴有心悸，但很少发生呕吐，偶见精神错乱状态。若性交时头颈部处于低位状态或可避免发作。

3、低颅压性头痛：此型少见，占5%左右。患者突然发生头痛，持续2～3周后自发性好转，再次性交又可复发。头痛多位于枕骨下，与体位有明显关系。直立位时头痛加重，并伴有恶心、呕吐。

性交头痛的发生与性心理、性生理、性知识、性习惯等有关。性活动过程中由于性兴奋，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快、血压升高，血管出现痉挛而产生痛感，假如有血管狭窄（包括先天和后天病因造成），本身使脑部血液循环不畅再加上性兴奋时血液集中于生殖系统，均可使脑部缺血引发疼痛。此外还有些生活因素也可引起性交时头痛，例如性交过频、过久、身体过度疲劳、性交环境不佳，空气不流畅，声音嘈杂使人心烦意乱，也可致头痛。其他如情绪不良、性交时体位突然改变，也可造成头痛。

医学专家指出，当出现性交后头痛症状时，一定要了解头痛的原因，当伴侣说头痛的时候，可按照以下原则照顾他（她）：

1。预防用药。如有高血压及偏头痛病史的人，性交前可内服少量降压药或镇痛药。

2。创造良好的房事氛围。性交环境要安静，室内要注意通风，同时还要有良好的情绪。

3。注意劳逸结合。性生活不宜过频，要注意控制感情，适可而止，不要兴奋过度。

4。注意性爱艺术。性交后可继续温存一番，无特殊情况不要立即起身。性交中转换体位不要过急。效仿某些高难度体位要注意自身能力。

5。注意观察伴随症状。若房事之后反复出现头晕、头痛，甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状，切不可等闲视之，要及时去医院测量血压，做脑电图、颅脑超声、心电图等检查，以便及早发现心脑血管疾病。