三个小细节帮你做好“完美丈夫”

　　要做就要做个好丈夫哦，做个让妻子得到幸福生活的好丈夫哦，而想要做到位的话就需要从多个方面着手来进行哦，就如生活中的一些细节的事项就可以看的出现你是否是一位好丈夫哦。那么，说到这里现在就让我们大家一起看看，到底是哪些事项呢?

　　其实，丈夫对妻子的关爱与呵护并不需要用很多时间特别加以照顾，更不必花费多少金钱，最主要的是体现一个“情”字。这对丈夫来说并不难，只要在平时的生活中多一份心就可以了。

　　一、定期的性生活可使人体完全放松，对消极情绪有“解毒”作用

　　适度、健康而有规律的性生活可使乳房不断接受良性刺激，对乳腺功能是一种调节，还可减少罹患乳房疾病的几率。性生活可使大脑皮层与下丘脑以及垂体、卵巢等脏器的功能更趋协调，改善机体内分泌，促进支配内脏的植物神经活动更为平衡，能有效地防治某些疾病。尤其当女性达到性高潮时，脑内的内啡呔大量释放，不仅能产生快感，还能激活和强化免疫系统功能，缓解疼痛，消除压力，对身心健康也颇有益处。定期的性生活可使人体完全放松，获得稳定的轻松感，对消极情绪有“解毒”作用，可舒缓身心压力，促生愉悦、轻快、兴奋等积极情绪，也有利于机体功能的再生。

　　二、丈夫的不良生活习惯会影响妻子的身心健康

　　丈夫不健康的生活方式不仅会危及自身的健康与生命，还会直接对妻子的健康造成损害，如丈夫在家吸烟所产生的烟雾，让妻子被动吸入后也使其感染肺癌的危险性增大。丈夫沾染不良生活习惯，也会对妻子的身心健康造成损害，饮酒、打牌、上网等虽不会直接对妻子造成损害，但有一些夫妻经常为丈夫染上不良嗜好而争吵，有的还闹得不可开交，使妻子精神不愉快，甚至背上沉重的思想包袱，这也有损于身体健康。有的丈夫不注意个人卫生，也有可能使妻子增加感染某些疾病的几率。

　　三、夫妻间应经常有亲昵的举动

　　夫妻间亲昵的举动不仅是一种情感的表达方式，更对女性的身心健康有着良好的作用。

　　1、气味刺激：男女之间散发的异性气味是一种无声的语言，是一种潜在的药物，可协调男女身心健康。研究表明，男性身体排汗时，会释放出一种气味，年轻妇女对这种气味特别敏感，也特别喜欢，尤其在排卵期，闻到丈夫特有的气味后会心旷神怡，吃得香，睡得好。

　　2、爱抚：体贴温柔的触摸，会激发体内抑制系统，还可使焦虑、紧张的情绪得到平缓，具有精神安慰的作用，还可抑制病毒的侵入，有利于身体健康。抚摸还是一种有效的早期发现女性疾病的手段，如乳腺癌多由乳腺小叶增生即乳房肿块恶变而来的，是埋伏在女性体内时刻威胁身体健康并随时有可能引爆的“炸弹”。而乳房肿块发现越早，治疗的效果就越好。

　　3、接吻：深情的吻会使肾上腺分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素，使血压升高，心跳加快，可促进血液循环和供给。胰腺也分泌出更多的胰岛素，同肾上腺素一起，促进神经肽的大量释放，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成。