性专家说,30年前具有正常生育能力的男性,每次射精1ml中约有6000万个精子,而如今即使有正常生育力,一毫升的精子量已经降到1500万,精子量少了,生育力自然就会出现下降。
男性朋友就不理解了,感觉自己身体素质很好,也很强壮,精子怎么就变少了呢?
“杀手”1号:烟酒
早就有国外研究表明,与不吸烟的人相比,吸烟的人精液质量各项指标都较低,精子的畸形率也有所升高。而且,烟草中的尼古丁等致癌物还会引起睾丸萎缩和精子形态改变。
酒精对睾丸也有直接影响。研究显示,慢性酒精中毒的人会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。
“杀手”2号:肥胖
人的脂肪组织中有一种芳香化酶的物质,它能把雄性激素转化为雌激素,肥胖者体内的芳香化酶比较多,使男性体内雌性激素增多,导致性腺机能减退,从而影响精子的质量和数量。
另一方面,睾丸附近脂肪过多,使阴囊升温,直接影响精子活动量。
“杀手”3号:泡热水澡
经常蒸桑拿或泡热水澡,对精子都是具有杀伤力的。
男性的阴囊对温度非常敏感,一旦超过正常体温,就会影响到精子质量。而温泉的温度一般比较高,如果浸泡时间过长,精子就会被“热死”,久而久之很容易引起不育。
建议男性泡热水澡或温泉注意控制时间,一次不可超过15分钟。
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