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高潮是性爱中的享受，越来越多的男女追求性高潮。高潮也不仅仅存在女性中，男性也存在高潮，并不是射精就算高潮，很多男人在射精完后仍然无法获得高潮，男性在日常性爱的时候可以采用一种正确的方式来提高性爱质量，让自己在性爱过程中获得高潮。男性如何在性爱过程中获得高潮。
第一招、托起睾丸
在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：“在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”
第二招、找到男人的G点
男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。
第三招、调整呼吸
戈德曼说：“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。
第四招、聚焦身体感受
有时在性爱时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。
在日常性爱的时候，男性可以采用以上这几种方式来让自己获得高潮。如果能够在性爱中获得高潮的话对身体百利而无一害，不但能够获得乐趣，还有助于身体健康。同时女性伴侣也可以主动积极的行动，让你的让他享受新高潮。
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何洁
副主任医师
