乳房发炎了怎么办

乳房发炎通常指乳腺炎，可通过热敷按摩、抗生素治疗、排空乳汁、中药调理、手术引流等方式治疗。乳腺炎可能由细菌感染、乳汁淤积、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、热敷按摩

哺乳期乳腺炎早期可采用热敷配合轻柔按摩缓解。用40℃左右温毛巾敷患处10分钟，随后沿乳腺管方向从乳房基底部向乳头螺旋式按摩，帮助疏通淤积乳汁。每日重复进行3次，注意力度避免加重组织水肿。

2、抗生素治疗

细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星胶囊等。用药期间需完成全程治疗，避免耐药性产生。哺乳期用药应选择L1级安全药物。

3、排空乳汁

通过增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳汁，可减轻乳腺管压力。哺乳时先喂患侧乳房，确保有效吸吮。若疼痛剧烈可用手挤奶，保持每2小时排空一次。乳汁淤积缓解后红肿热痛症状会明显改善。

4、中药调理

蒲公英颗粒、乳癖消片、夏枯草口服液等中成药具有清热解毒功效。适用于非化脓性乳腺炎初期，能缓解胀痛并抑制炎症发展。服用期间忌食辛辣刺激食物，孕妇慎用活血化瘀类中药。

5、手术引流

形成乳腺脓肿时需行脓肿切开引流术或穿刺抽脓术。术后需定期换药，配合静脉抗生素治疗。哺乳期患者术后可继续健侧哺乳，患侧待切口愈合后恢复喂养。深部脓肿可能需留置引流管3天。

乳腺炎患者应穿戴无钢圈哺乳文胸避免压迫，饮食选择低脂高蛋白食物如鱼肉蛋奶，每日饮水超过2000毫升。哺乳前后清洁乳头，纠正婴儿含接姿势。出现持续高热、脓性分泌物或肿块增大等症状时须及时复查。恢复期可进行扩胸运动促进血液循环，但避免剧烈运动导致疼痛加剧。