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每一对年轻的夫妇都希望能够拥有完美的性生活，性生活的和谐是夫妻之间提升感情的基础，不仅可以增加夫妻之间的感情，而且也能够让双方身心变得更加愉悦，那什么样的性爱才是最完美的呢。
如何做到性爱的完美?
1、性爱的时候要积极的回应
如果在做爱的过程中全程沉默不语，这样容易导致双方陷入尴尬的局面，要学会积极的回应和表扬，这是最好的一个鼓励，女性可以通过叫床的方法来激起性欲感。
2、互相配合
男女双方在性爱过程中只有相互配合才能够达到完美状态协商达成一致的时候，采取改变性爱的方式，同时也要告诉性伴侣的喜好，说出自己的想法，夫妻之间要学会相互的包容，多关注对方的性暗示。
3、学会性幻想
通过研究表明适度的性幻想能够提高男女双方的性欲感，因为在进行性幻想的时候能够关闭大脑中与焦虑、压力有关的区域，能够让女性更快的进入性体验状态。但是需要注意的是，和爱人进行性生活的时候千万不要提及其它的性幻想对象，不然会容易引起误解。
4、要洗干净双手
在做爱之前也应该彻底的洗双手，因为双手的清洁度直接关系到女性生殖健康，在形成的过程中男性朋友可能会用手来抚摸女性敏感私密部位。
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何洁
副主任医师
