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乳腺检查通常包括乳腺触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像和乳腺穿刺活检等方法。主要有乳腺触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、乳腺穿刺活检五种方式。
乳腺触诊是医生通过手指触摸乳腺组织，检查是否有肿块、结节或异常增厚等情况。触诊可以初步判断肿块的大小、质地、活动度等特征，有助于发现乳腺的异常变化。触诊通常作为乳腺检查的第一步，适用于所有女性，特别是乳腺自查时也可以采用类似方法。
乳腺超声利用高频声波成像技术，能够清晰显示乳腺组织的结构，尤其适合致密型乳腺的检查。超声可以区分囊性和实性肿块，帮助判断肿块的性质，对年轻女性和孕妇较为安全。超声检查无辐射，可重复进行，常用于乳腺肿块的初步筛查和随访。
乳腺X线摄影又称钼靶检查，是乳腺癌筛查的重要手段，能够发现微小的钙化灶和早期肿瘤。该检查对40岁以上女性更为适用，建议每1-2年进行一次。X线摄影可以显示乳腺组织的密度变化，有助于发现触诊无法察觉的早期病变，但有一定辐射量，孕妇应避免。
乳腺磁共振成像通过强磁场和无线电波生成乳腺的详细图像，对致密型乳腺和高危人群的检查效果较好。MRI能够提供多平面成像，对乳腺癌的诊断和分期有重要价值，尤其适合有家族史或BRCA基因突变的女性。检查无辐射但费用较高，通常作为补充检查手段。
乳腺穿刺活检是在影像引导下获取乳腺可疑病变组织进行病理检查，是确诊乳腺癌的金标准。常用的穿刺方式包括细针穿刺、空心针穿刺和真空辅助活检等。活检可以明确肿块的性质，为后续治疗提供依据，属于有创检查，通常在影像学发现可疑病变后进行。
建议女性从20岁开始每月进行乳腺自查，40岁后定期进行专业乳腺检查。保持健康的生活方式，控制体重，限制酒精摄入，适量运动，有助于降低乳腺疾病风险。发现乳腺异常时应及时就医，避免延误诊断和治疗。检查方式的选择应根据年龄、风险因素和医生建议综合决定。
