应该如何选择适合自己的性技巧呢

很多男人对自己的阴茎尺寸不够满意，甚至自卑，不能让女性舒服，做爱时，男人的阴茎越粗大，女人会越舒服吗?一般说来，我国男士的阴茎平均长度大概在10-12厘米左右，这与我国女性阴道的伸缩长度也是相匹配的。因为国内男女结果的比例还是要比与国外人种结合的比例高得多，所以在人体的匹配度上来讲，还是亚洲人的尺寸更具有契合性。

1、尺寸过大造成损害

很多认为阴茎越大越好的人士，其实对于人体的构造还是缺乏一定的了解的，因为我国女性的阴道长度最大也不会超过13厘米，如果阴茎过于粗大，在激烈的性生活当中，很可能会对女性的阴道或生殖器官造成一定的损伤，比如撕裂伤等等，这样的情况会导致女性出现大出血的症状。而且，过于粗大的阴茎并不会让女性感觉到性快感，反而会觉得难以承受，这样会直接导致女性对性生活产生阴影，导致心理受到刺激。

　　2、了解女性阴道

经过调查，女性阴道内有三分之二的神经对与阴茎的刺激是没有反应的，而聚集了大量神经群的地方往往存在于阴蒂、阴道入口三分之一处和女性阴道的G点处，过于粗大的阴茎对于这些地方的刺激度往往是最弱的，所以只要能够正常勃起，并且能够维持一定的硬度，能够进入阴道进行性交的话，阴茎的尺寸都是属于正常范围之内的。

3、性交姿势的重要性

经常实用一种性交姿势，很容易导致性刺激感觉疲劳，很难达到性兴奋，所以，不论阴茎尺寸大小，经常变换性交姿势是能够提高性生活质量的一个有效方式。另外，身体的健康状态、身体素质和心理状态都是可能影响到性生活质量的因素，而且，女性对于性生活的感觉，也是同这些因素有着很大的关系，不仅仅是由于阴茎大小的问题。

　　不同长度的阴茎应该如何选择适合自己的性技巧呢?

长度≤11.2厘米

在性唤起的第一个阶段，女性阴D的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足：在进入她的身体之前，先摩擦她的耻骨。

大多数发育成熟的中国男性的阴J长度为：非勃起状态下7——10厘米，勃起状态下13——20厘米。“如果你在这个范围内，就属于正常，不要一味地追求长。”那么，怎样才算是真正的小阴J呢?临床上定义的阴J短小有标准，如果非勃起状态下阴J小于5厘米，勃起状态下小于10厘米才叫做“小阴J”。

在性唤起的第一个阶段，女性阴D的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。先用手指刺激女人阴D。一两分钟内，阴D将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴D的松紧程度与你的手指相当，你将得到更紧的感觉，而她也会觉得你的丁丁比实际的大。

11.2厘米——16.5厘米之间

丁丁的神经大都位于比较靠外的部分，长度适中的丁丁可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿，这样可以提高你们双方快感的程度。

长度>16.8厘米

也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲，但事实上多数女人都认为，在做爱时碰触阴D的后部是非常疼痛的。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说：不要进入的太深。建议你们采用女上位的姿势，让她在你的上面，双膝跪在床上。这样，可以由她控制节奏和深度，不致使她感到不舒服。

粗细周长<13.2厘米

如果你感觉伴侣的阴D不够紧，下面的方法也许能够帮助你：让她采用双膝并拢的姿势，使阴D尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置--这样可以使她的阴唇并拢，从而增加摩擦和快感的程度。