谈到离奇、美好的梦境,人们会很坦然,但是谈到性梦,却少有人能启齿。其实,性的成熟和满足是心理健康的重要基础,几乎每个人都做过性梦。梦境中,性的表现形式很多,如看到异性裸体、与异性接吻、性交等。
俄罗斯《健康》杂志近日发表的一篇文章称,专家发现,夜间人体会进入性兴奋状态4—5次,血液向性器官流动,男性表现为阴茎勃起,女性则会阴道湿润。每到这时,人就容易做性梦,一般持续20—25分钟。并且,女性在月经期内更容易在梦里出现有关性的内容。
几乎所有的人都做过与性有关的梦。而且,受教育越多的人做这种梦的次数越多。
性梦可以满足性欲,对于调节我们的身心是有好处的。它是人体在对各种器官和系统功能进行自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力,还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。
性梦既然是必然的,也是对人体有好处的,那么人们能不能自行设计梦境呢?从做梦原理来看,梦是睡眠中,人在某一个阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。所以,自行设计梦境不太现实。
不过,性幻想可以达到与性梦相同的作用,这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态中。这时,大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉,男女主角的外表逐渐显现,跟自己或朋友的经历结合在一起。还可以自行假设具体的环境和对象,任其海阔天空地发展。
你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受,梦幻中的性体验,其实跟性生活本身一样自然又平常。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
高尿酸会诱发心脏病?高尿酸患者预防心脏病要做好这3件事
甲亢不能吃什么 甲亢的禁忌食物
5个习惯让你尿酸飙升!早知道,早避免
女性头晕要警惕三种病
脑炎好了以后会复发吗
南瓜花生蒸饼——白领易消化消除疲劳
早餐吃什么水果好,科学饮食身体好
吃什么帮助肝脏排毒呢
鸡皮肤吃维生素a有用吗?
哪些人不能吃发物?哪些人可以适当吃一些发物?