清晨是男女性欲最“吻合”的时段

 清晨醒来,很多男人下面会情不自禁的“硬起来”。此时,看着爱人慵懒而性感的躺在身边,不妨温柔地亲吻爱抚她,来一次完美的性爱大餐。

 两性专家指出,男性性成熟后,yinjing在早晨会经常出现勃起现象,医学称为“晨勃”,多发生在清晨4—7点。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果,而且可以更省力。

清晨是男女性欲最“吻合”的时段

 经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出,理论上讲,早晨6—7点是男女性爱的好时机,如果时间宽裕,可以好好温存一番。

 一般来说,清晨性爱比较适合共度周末、假期的夫妇,也比较适合退休后的夫妻,因为对老年人来说,早晨性爱比晚上更安全。

 不过,一些女性在早晨会担心自己的形象,害怕有口臭等。对此,专家建议,男性要多鼓励和夸奖她,例如在她耳边轻语:“亲爱的,这时的你最性感,最美丽”。如果实在担心有口臭,可以用清水漱漱口,或者用亲吻身体代替接吻。同时,早晨性爱后要注意及时补充水分,还要注意保暖,以防着凉感冒。

夫妻性生活的4个周期

 许多性学家通过长期研究,把夫妻性生活分为4个周期:

 (1)动情期(兴奋期):这是夫妻性生活不可缺少的一个准备阶段。夫妻一方有了性要求后,应该将自己的要求通过语言或动作传递给对方,使对方理解。对方可以表示接受或拒绝,但拒绝切忌粗暴,例如丈夫拥抱妻子,向妻子提出性生活的要求,却被妻子粗暴地推开了,丈夫会感到很没趣,甚至会很气愤,这会损害夫妻感情。

 男子的性兴奋以yinjing勃起为标志,女子性兴奋以yindao由于分泌而湿润为标志,夫妻过性生活应该在双方都产生兴奋的情况下,如果一方先开始兴奋了,应该用亲热的语言或动作激发另一方的兴奋,再开始过性生活。

 (2)持续期:在性生活开始后,通过持续不断的动作,以积累快感。

 (3)性高潮期:快感积累到顶点,就达到性高潮,这时,男方开始she精,女方开始出现高潮平台(yindao的外1/3部分充血)和肛门括约肌的同时节律性收缩。这时,双方都感到高度的惬意。

 (4)消退期:达到性高潮以后,双方虽然已经达到过性生活的目的,但是不能马上停止,还要有一些温柔的语言动作,使双方情绪逐渐恢复平稳,然后安静地入静。

 对于一次圆满的夫妻性生活来说,以上4个周期是不可缺少的。如果缺少了动情期,例如,丈夫开始了性兴奋,却不顾妻子是否已经兴奋,就急忙过性生活,那么,妻子往往感到干涩疼痛,没有快感,只会感到难受。如果经常这样,妻子就会对性生活产生厌恶感。性高潮问题也应值得注意:一般规律是男子产生性兴奋和达到性高潮的时间比较短,女子则需要时间较长,因此,过夫妻性生活时,丈夫一定要照顾妻子这个特点,动作轻柔一些,尽量延长持续期,争取双方同步达到性高潮。

 结语:消退期也是不应该被忽略的,如果丈夫达到高潮了,性要求满足了,也感到困乏,于是,就自顾自地呼呼大睡了,妻子就会感到丈夫“自私”、“只顾自己”。这时丈夫还应该爱护妻子,谈谈说说,直到双方心理、生理上都满足后再入睡。